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与你相伴成长

每个人都会有生命能量不足的时候特别是在遭遇超出自己能力

徐恒

每个人都会有生命能量不足的时候特别是在遭遇超出自己能力范围的人和事时内心总是渴望被理解被支持这时我们能做的除了力所能及的事项最重要的是无条件的陪伴和支持当人感觉并不是孤立无援自会生发力量

1温暖

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车宁宁

温暖了

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个人成长

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石广朋

我喜欢三种人：一种比我优秀的人，第二种使我优秀的人，还有一种是愿意和我一起优秀的

宗阳

如果人生有第一性原理，那会是什么？最好的答案或许是愿力。所谓的愿力，就是我愿意和我不愿意。当你能主动清晰地去表达、尊重，并付诸实施我愿意和我不愿意的时候，你的人生会变得非常不同。当你能做到这点时，我们就可以说：你实现了你自己人生的第一性原理。

楚成华

“这个世界上从来没有感同身受，你可以抱怨可以消沉，甚至是崩溃，但是你一定得懂得自愈，没有多少人真的心疼你，能救你于低谷从来都不是他人，而是自己。人生漫长，在喧嚣中自荐，在孤独中自爱，在关系中自洽，在伤痛中自愈，最后在生活中自渡，你要相信其实一直陪着你的都是那个了不起的自己，山有顶峰，湖有彼岸，人生漫漫，皆有回转”

王倩倩

学习与脑海中“无能为力”的想法对话： “就这样吧”× “我的钱可不是大风刮来的，不能便宜了别人。” ✓ “算了吧”× “凭什么我要妥协？这么多年我的付出喂狗了吗？” ✓ “无所谓”× “我不想干那么多活！干脆直接承认我不想干了。”✓

王冰冰

遇到小事就与周围的人反复交谈，并可能有焦虑的迹象。容易被激怒，情绪不稳定，一点小事就可能大发雷霆等。注意力集中困难，对声光敏感，自觉记忆力减退。

王芳娟

人格中越稳定的部分，越形成于早期。如果婴儿从出生开始，母亲的功能相对完整，能够在绝大多数时间里给予看见和回应，就将为孩子日后自尊自信的发展，奠定良好的基础。相反，在成长过程中，父母不断以各种方式告诉孩子“你不行”，就会养成一个被自卑折磨的孩子，这些孩子的内心独白通常是：“我觉得我不行”。比如忽视、否定、打压、过度包办等，都可能让孩子产生不配得感以及无价值感。所以，从客体关系角度来看，自信和自卑并不是天生的，而是孩子通过从养育者那里得到的态度反馈形成的。

你来说说自己想法吧