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与你相伴成长

陪伴是很好很好的，但如果暂时还没有，也希望你，有自得其乐

朱丽娜

陪伴是很好很好的，但如果暂时还没有，也希望你，有自得其乐的能力和不负时光的努力。世间多少美事，一个人也可以做，甚至一个人更适合去做。更重要的是，我们每个人，都应该习得在偌大世界里安放自己的能力。

1温暖

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朱丽娜

温暖了

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王倩倩

一种让你变得更强另一种毫无价值，只是徒添折磨。

罗微

心理咨询的那些事儿

短程(10——30次左右)、中程(30——50次左右)、长程(50次以上)咨询的工作目标与方向：短程咨询：主要处理来访者因现实事件冲击带来的情绪波动，以舒缓情绪为主。中程咨询：在前期咨询的基础上，更多的与来访一起探讨情绪背后的人际关系模式，尤其是核心模式，通过松动来访者的核心模式，更好的促进来访者的现实功能。(情绪觉察、人际、工作、娱乐。) 长程咨询：咨询过程缓慢、渐进，主要与来访者的人格层面一起工作，通过解构来访者的人格，让来访的人格更为柔软而有弹性，让来访成为一个有血有肉、能软能硬的“大活人”！

孙三丽

倘若一个人懂得爱自己，那么无论未来命运如何起伏，他都能过得顺风顺水。毕竟，只有爱自己，才能更好地去爱家人，去拥抱生活。

仝皓文

刷十五分钟短视频，大脑的前额叶就会处于失活状态，意思就是大脑开始不再思考，只需要被动的接受信息的输入，偶尔这样也是一种放松。就像偶尔外出旅游一样，让自己放松，这时其他的事情都懒得去做。但是如果每天都要刷短视频来放松大脑，甚至是一天中多次这样，那大脑就会习惯性的懒惰。而且大脑习惯了这种短而快的刺激之后，对那些需要更长时间才能刺激到大脑的事情，开始变得没有耐心。很多人每天早晨一睁眼就要看看热搜，刷短视频，就好像大脑饿了需要接受资讯一样。本质上长期刷短视频就是一种成瘾表现，就跟烟瘾、酒瘾、玩游戏上瘾一样。而且时间久了，大脑好像变笨了一样，其实这是注意力的缺失，很多人想去做一件事，可下一秒就会问自己：“诶，我刚刚想要干嘛来着？这就是注意力缺失的一种表现。短视频成瘾太可怕了，快点戒断吧

冯二玲

人活着就是越来越明白做人的道理，别去责怪任何人。合得来就好好相处，合不来就保持距离。灵魂契合的人，才能读懂你的内心；三观不合的人，聊个天都会觉得费劲。人与人的交往，始于缘分，因才华而敬重，因性格而投合，因善良而长久，最终则是忠于人品。朋友不在数量，真心就好；感情也不在于时长，真诚就好。时间虽然不说话，却最终能回答所有问题；岁月默默无言，却见证了所有的真心与假意。每个人的成长经历都不一样，所以别在别人的世界里要求自己改变，也别在自己心里强求别人活成你喜欢的样子。要知道，不是每个人都合你心意，你也不可能让所有人都喜欢。我们生命里出现的每一个人都不是偶然的，他们一定会让你有所领悟。所以要珍惜每一次相遇，也看淡每一次离别。只有懂得珍惜，才配拥有；只有真正在乎，才能长久。其实对的人，兜兜转转总会再相遇；错的人，晃晃悠悠最终还是会走散。我们这辈子不用刻意去遇见谁，也不用勉强去留住谁。人与人之间最舒服的相处方式，就是我用真心待你，却不执着于一定要拥有你。要活在缘分的安排里，而非刻意维系的关系里。别去怨恨生命里的任何人，今生能遇见，都是缘分。

杜玉会

等待中最美的不过是有所期待，你怀揣希望，所以坚定等待！等待的用意又有几人能领会呢？

你来说说自己想法吧