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有时要走很远的路,体验很深的绝望,才能明白,你所有的痛苦
卢玉兰
有时要走很远的路,体验很深的绝望,才能明白,你所有的痛苦与迷茫,都是为了与那个被遗忘的自己重逢。
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张佳琪
我们走的每一步都希望看见成果和收获,不去考虑付出、不去考虑后果,只希望快速走完,让自已在各种情绪里挣扎、迷失、像囚笼的困兽,匆匆忙忙的得到结果,但这真的是自己想要的么?静下来想想这真的是自己想要的么。
王晓静
观念与别人不同之时,别怀疑自己。 当想法跟别人一样时,要立刻反省。 做自己才能成为厉害角色, 而不是活在父母的期待里。 保有自我、肯定自己,而不是去讨好别人。
傅益红
你是由你走过的路、读过的书、爱过的人, 以及所有那些无人知晓却独自熬过去的时刻 共同塑造的。 这一切都使你独特且坚韧。
高翔
有个姑娘,不小心跟别的姑娘的男朋友谈了一段浅浅的恋爱,她特别自责。她说跟男孩子是在酒吧相识的。 她从小要好的堂姐得知她去酒吧,已经一个多月不理睬她了,觉得她去夜场,是作风有问题。 她跟妈妈吵架了,用刀片划了胳膊,摔门而去,妈妈说,你逛夜场,是道德败坏。 姑娘情绪十分低落。 一个被抑郁症折磨的女孩子,一个情绪中会划伤自己的女孩子,家人总是告诉她什么是对的,什么是错的。 我是不喝酒的。可是如果小酌几杯能让一个沉没在悲伤漩涡里的人感到快乐,那每天喝一点又何妨? 我是不提倡陷入复杂关系中的。可是生死面前,哪有那么多对和错。活着,愿意活着,就是最大的正确。 很多时候,教别人做对的事,是最破坏爱的。
王丽美
1、减少牺牲感 2、增强行动力 3、找到能给你切实建议的人 聊聊你的处境 4、自由写作 5、敢于放弃,敢于止损 6、多读书 7、学会课题分离 把别人的事儿还给别人 8、冥想 9、学会说情绪 10、学会说“不”
姬星月
我们从小被灌输了很多单线程认知!“人生一定要自律,不自律人就毁了”“只要学不死,就往死里学”“你不成功,一定是你没有好好努力”…… 关于要自律到什么程度,很多人对自己会有理想的标准,这个标准有时候是即使达到了也会有新的更高标准(这可能是涉及焦虑,涉及不安恐惧,具体以后再谈) 你是不是做了很多自律的计划,最后完不成,然后逼着自己重新做计划。你可能已经知道自己就是完不成的,又不甘心。 你以为自己是够自律够努力就会幸福,但是距离那个自律的标准越来越远,不能接受最后不断的欺负自己,有时候只能拖延。你不是真的自律,你只是在逼着自己痛苦,好像在痛苦里就能离成功近一点。 其实接纳自己的有限真的需要勇气,可能需要告诉自己,我就是做不到那么自律,我的人生也不会都毁了!
你来说说自己想法吧