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后悔过去,不满现在,担忧未来,是人生三大痛苦来源!出路是
那晓旭
后悔过去,不满现在,担忧未来,是人生三大痛苦来源!出路是放下过去、面对今天、创建未来! 每个人都有足够的资源、智慧和力量解决自己的困境,只是人常把眼光放在外界,看自己不具备的一切,所以感到无助、无奈。
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于华鹏
在我们面对生涯发展中的选择时,了解自己的兴趣对于做出正确的选择是重要的基础,那么我们怎样了解自己的兴趣呢。 首先兴趣不等于特长。 你可能有各种才艺特长,但是这些不一定就是你的兴趣,为了找到真正的兴趣所在你需要问自己一些问题。对于某些事你是否十分渴望重复它,是否能愉快的成功地完成它,是否总能很快的学习它,你的人生中最快乐的事情是否和它有关,如果你的回答是肯定的那么恭喜你你已经找到了自己的兴趣所在,也就找到了你生涯发展中的原动力。 其次主动寻找你的兴趣。 找到兴趣的最佳方法是尽量开阔自己的视野,尽可能接触更多的领域,多尝试即使不喜欢,你至少知道不喜欢而不会再对自己是否喜好。欢困扰。 最后接受生涯的不确定性。 我们在面对一些选择时,多问几次自己那一刻内心的体验,积极接受生涯的不确定性。我们放下对未来确定性的执着,全心投入当下的生活,以积极的行动和良好的心态创造机会,生涯质量的提升才是真正的终极目标。保持开放的心态,并善用好奇心毅力弹性乐观与冒险性等特质,积极掌握和创造有利的机会事件以获取适合自己的学习经验。与自己的兴趣相遇。
郭敬峰
语言是思维的镜子,重构语言即可重塑心态。——阿尔伯特·艾利斯
方法:否定词转换术——将“不要迟到”改为“提前5分钟到”,用正向指令引导行为,减少潜意识抗拒
#自我催眠#正向暗示#积极思维#杜绝内耗
袁纾
一般来说,家庭教育有以下几种类型,您认为那种最好呢? ①权威控制型。父母一方或者两个人都很强势,常用威胁命令的口气要求孩子,缺少情感。导致孩子胆小恐惧,人际关系不良。 ②民主协商型。家长往往会征求孩子意见,和孩子共同面对问题、解决问题,不抱怨、不指责,有进步常鼓励。 ③抱怨指责型。这类型的家长常常推卸责任,什么事都做不好还总埋怨孩子,唠叨、指责、抱怨。这类家庭的孩子往往是内心弱小,压抑、委屈,要么认同的家长的做法,也是推卸责任、抱怨指责。 ④追求完美型。总想让孩子将来上名牌大学,希望孩子各方面都优秀,考99分都不满意,还要问那一分怎么丢的。这类家长能主动与孩子沟通,基本上能理解孩子、陪伴孩子。家庭条件优越,但从不让受委屈,没有挫折经历,心理脆弱。 ⑤溺爱放纵型。家长溺爱、放纵孩子,不让孩子做任何家务,很多事情包办代替。当孩子与人发生冲突时护犊子;也有的家长对孩子的问题,报以无所谓,认为错误也都是孩子的,永远都是孩子不听话,家长不认为自己有问题,根本不愿意为孩子做出改变。
游庆涛
不论别人想你说些什么 你要倾听你的感觉 因为它们将会让了解事情的真相 以及找到你自己
张迪
爱的时候,爱而不得最痛苦,恨的时候,报复不得最痛苦。所以换个角度思考,或许就没有那么痛苦了。
孙小青
世界上最大的监狱,是人的思维意识。当你遭遇瓶颈、走到死胡同时,试着提醒自己:山不过来我过去,此路不通换条路。 人生就是一个不断觉醒和重塑的过程。觉醒的程度不同,达到的境界就不同,人生走向也会大不相同。想要让自己实现蜕变,一定要及早敲醒自己,从心态、格局、思维上进行转变。你的每一次觉醒,都会帮你链接到更广阔的天地,让你的人生抵达更高的台阶。
你来说说自己想法吧