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春天, 一切都在萌发。 曾在寒冬蓄势待发的我们, 此时已
王谦
春天, 一切都在萌发。 曾在寒冬蓄势待发的我们, 此时已充满力量。 愿我们在这春天, 向阳生长, 与更好的自己温柔相逢。
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李春兰
一切可见的事物,都要转化为不可见的体验,才能真正称得上是拥有。 要记得提醒自己,人生真正值得追求的东西,其实是不可见的。
冯二玲
人总爱盯着别人的错处,像拿着放大镜找灰尘,却忘了自己心里也堆着没清理的角落。总觉得自己占理,眼睛朝外看个不停,却少了低头审视自己的耐心。 其实,能看清别人是聪明,能看清自己才是通透。生活里的那些拧巴,往往藏着没被察觉的自己。心烦时,别先怪外界扰了心神,问问自己:这股烦躁里,藏着多少没被接纳的期待?看到别人不顺眼时,别急着评判,那或许是你把自己的尺子硬塞给了对方——试着放下标准,反而能照见自己的偏执。 嫉妒升起时,别急着否定别人,不如想想:这份不甘里,藏着哪些自己想成长的方向?忍不住抱怨时,也别总怪世界不公,或许是内心的灰暗,让你看不见光。就连脱口而出的指责,事后也该问问自己:那句话里,是真的为对方好,还是藏着没忍住的优越感? 生活是面镜子,照见别人的同时,更该照见自己。少些对他人的挑剔,多些对自己的打量——那些被忽略的念头、没消化的情绪,都是认识自己的入口。学会给自己“看病”,才是成长的开始:毕竟,能改变的从来不是别人,而是那个愿意低头内观的自己。
孙三丽
无论处境多么艰难,我们都拥有选择。无论面临什么挑战,我们都有三个选择: (1)离开。 (2)留下,遵循个人价值生活,尽力改善处境,为痛苦创造空间并善待自己。 (3)留下,但是做一些没用的或是会让情况变糟的事。 当然,第一个选择有时会形同虚设。例如,如果你被关进监狱,就不能说走就走。但是,如果你可以离开,就请认真考虑这个选择,比如处于高度冲突的关系中、做着毫无意义的工作、居住在很讨厌的社区等。你需要考虑,选择离开会不会令生活有所改善? 如果你无法离开或是不愿离开,也不认可离开是最佳选择,那么就剩下第二个和第三个选择。不幸的是,我们所有人的默认设置就是第三个选择:每当面临挑战,我们很容易就被困难的想法和感觉钩住,陷入自我破坏的行为模式,卡住不动,或是让情况恶化。
孙秀
如意的,在庆幸自己命好 不如意的,在哀叹命不好 可你有没有思考过,无论如何其实都是自己的选择? 所有选择的那个当下,对你来说是有好处的。 那既然选择了,无论结果如何,都逃跑接亲和面对吧,也是放过自己,好好走好未来的旅程。
宗阳
社会学中有一个“泡菜效应”:指的是不同种类蔬菜,泡在同一个缸里腌制,时间久了就都会浸染同样的味道。 人与人的关系,也是如此。 常和负能量的人相处,你也会被吸走精力,变得像他们一样垂头丧气。 作为一个成年人,要学会主动筛选关系。 放亮自己的眼睛,择诚而处,择善而交,和对的人在一起,你才能得到源源不断的滋养。
施孝祥
当你的觉察力很强的时候,就能够快速的分辨出对方说的到底是情绪还是客观事实。一般来说,别人投射的都会是情绪,不会是事实。
你来说说自己想法吧