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社会学中有一个“泡菜效应”:指的是不同种类蔬菜,泡在同一
宗阳
社会学中有一个“泡菜效应”:指的是不同种类蔬菜,泡在同一个缸里腌制,时间久了就都会浸染同样的味道。 人与人的关系,也是如此。 常和负能量的人相处,你也会被吸走精力,变得像他们一样垂头丧气。 作为一个成年人,要学会主动筛选关系。 放亮自己的眼睛,择诚而处,择善而交,和对的人在一起,你才能得到源源不断的滋养。
2温暖
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尤四海
温暖了
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梁芳
所有关系痛苦,都来自期待别人按你的剧本演出。 成熟的爱是看见对方真实的存在,好关系不是偶像剧,是俩普通人的互相发现,越想改造别人,越像追着猫学狗叫。好关系就像双手插兜散步,不拽着别人走,也不被别人拖着跑,并排走着走着花就开了。 试着做做看: 当想说“你应该……”时,改说“我注意到我们不一样……”
张菊兰
比如婚姻关系,你对婚姻的需要是什么呢? 有的人觉得一个人太孤单,需要被长期稳定的陪伴。有的人觉得一个人生活压力大,需要另外一个人帮自己创建美好生活。有的人觉得自己不够优秀,需要找个优秀的人实现内在的价值感。不同的人有着不同的需要,你就会因为自己不同的需要去选择不同的人结婚。 再比如说亲子关系,你是为了什么而生孩子呢?有的人是因为觉得不生孩子的人生是不完整的,那么他就是为了满足自己内心的完整感而生孩子。有的人是因为觉得这正常人就是应该生孩子,那么他就是为了满足内心窒息感而生孩子。有的人是因为要传宗接代而生孩子,那么他就是要通过生孩子来消除自己内心的飘泊感 再比如说同学关系,我们虽然都会上学,但未必都会有同学关系。有的人一心想着学习,埋头苦读,他并不想跟同学建立关系,但有的人需要通过同学的帮助来提升自己的学习成绩,或者想通过同学的认同来获取价值感,或者想通过同学获得生活上的其他帮助,他就会想着跟同学建立关系。 同一种关系内在的需要,可能完全不同,所以世界上也没有什么通用的处理关系的方式,只有深入咨询下去看看需要的是什么?才能更好的处理关系
周美芳
如果你足够自爱,你会保护好自己,你不会和激起你负面情绪的人一而再、再而三地去磨合,不论他是谁,你都不会允许他有反复折磨自己的权利。
张晓华
如果孩子出现厌学综合征,家长需要负主要责任,需要改变甚至治疗的往往是家长而不是孩子。 厌学综合征(SRS)是指应该在校学习的学生反复而持续地不情愿上学并产生学校缺席后果的一组情绪行为综合征,其主要特征如下: (1)主观上不情愿或抗拒学习,对学业或学校有焦虑、厌烦情绪或躯体症状,或认为学业无意义或无希望; (2)有经常拒绝去学校的行为,过大2周内缺勤相过50%以上; (3)上述情绪行为特征持续超过14天以上,并带来严重的个人或家庭的功能损害; (4)不能由其他精神障碍和身体状况完全解释。
王倩倩
无论任何关系,只要别人没有考虑过你的感受和利益,你就该及时止损了
梁永刚
亲爱的,你的感受,比“正确选择”更重要 当你坐在一群00后中间,刷着手机来熬过漫长的培训时,我知道那种“身在曹营心在汉”的疏离感,就像冬天里穿了一件别人觉得暖和、唯独你觉得漏风的外套。作为89年的全职妈妈重返职场,你心里装着的不只是一份工作,还有对“平衡生活”的渴望,对“被理解”的期待,这些感受没有对错,只是在提醒你:此刻的环境,还没有给你想要的归属感。 你不必为自己“心不在焉”感到愧疚。当我们被迫进入一个和自己节奏、阅历、话题都不匹配的圈子时,注意力的游离,其实是潜意识在保护你。你渴望和更多宝妈共事,本质上是希望在兼顾家庭的同时,找到一群懂你“接娃时间比打卡更重要”、懂你“背奶包比通勤包更重”的伙伴。这种“被看见”的需求,比单纯的“混社保”更能支撑你走下去。 先别急着逼自己立刻做“走”或“留”的决定,我们可以试着把问题拆解开来看: 如果留下:不必强迫自己融入00后的话题,而是把这当成一次“轻社交”练习。培训时专注学技能,休息时可以主动和班长聊聊排班是否灵活,问问老员工有没有兼顾家庭的小技巧。或许你会发现,年龄的隔阂没那么可怕,而客服这份工作的时间稳定性,恰恰能成为你平衡带娃的优势。 如果离开:也不是“半途而废”,而是“及时止损”。你对厂子夜班和体力的顾虑非常合理——带娃本就是24小时待机的“工作”,我们没必要再让自己透支。可以优先关注那些明确标注“宝妈友好”“弹性工时”的岗位,比如母婴社群运营、居家客服、托管班助教等,这些岗位的同事结构和工作节奏,会更贴近你的期待。 最重要的是,请停止自我批判。你已经迈出了从全职妈妈重返职场的第一步,光是这份勇气,就值得被好好肯定。很多时候,我们不是在“选最好的路”,而是在“选最不委屈自己的路”。如果一份工作让你每天都在“熬时间”,那它即使能给你社保,也会悄悄消耗你的情绪能量。 试着给自己一周的“缓冲期”:这几天里,不用逼自己喜欢上培训,只需要客观记录下“今天有没有哪一刻觉得这份工作也没那么糟”“如果换个环境,我最在意的三个条件是什么”。答案从来不是“想”出来的,而是在“感受”和“行动”里慢慢清晰的。 亲爱的,你不需要成为“完美的职场妈妈”,只需要成为“让自己舒服的妈妈”。无论是继续适应,还是重新出发,只要这个选择能让你在带娃的同时,还能喘口气、找回一点属于自己的节奏,就是最好的选择。别着急,慢慢来,你已经做得够好了。 我可以帮你
你来说说自己想法吧