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正值两会期间很多人物访问,看到雷军早期的一段话,正好与我

史婧雅
正值两会期间很多人物访问,看到雷军早期的一段话,正好与我最近几位来访的问题不谋而合:为什么以前我感觉只要努力就能成,现在为什么不行了呢~ ~毫无掌控感,焦虑而迷茫~ 他是这样说的: “我也是到了40才明白啊,努力不是万能的,所以千万别钻牛角尖,如果实在撑不住,其实躺会没关系的,躺一躺也不丢人,我第1次躺的时候就躺了半年多,心态很重要,一定要和自己和解,顺势而为,反而梦想更容易实现。有时候我也会觉得这个世界不公平。不过你用积极的心态去面对、去解决,可能会创造新的机会,既然这些痛苦都难以避免,我觉得我们不要逃避,我们要去直面这些痛苦、在痛苦中前行,让痛苦呢塑造更好的我们。你经历的所有的挫折和失败,甚至那些看似毫无意义消磨时间的事情。都将成为你最重要的最宝贵的财富。人生很长,让我们保持信念,永远相信:美好的事情即将发生。” 努力只是我们应对世界的策略之一,而不是唯一。在原有的环境下我们的努力策略很适应,也曾带给我们收益和价值感,而当环境和外部条件变化后,不是它不好,而是它不再完全适用了。 人是环境中的人,我们无法改变外部环境,只能改变自己。 调整自己积极适应新形势,少空想,少内耗,向内求,做实事,从一点一滴可以有掌控感 的小事开始做起,人只有在行动中才能获得结果,才能找到意义。 如果你和你身边的人遇到类似的困惑和纠结,可联系约访~

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欧亚萍
在咨询中,我常听见这样的困惑:为什么我总是控制不住想他?明明知道该放下,可心像被牵着走。情感里的挣扎从不是软弱,而是我们在用最真诚的方式,学习与自己和解。 情绪从不是敌人 很多人会厌恶自己的放不下,觉得反复思念是种失败。其实情绪就像天气,有晴有雨本是常态。你会因为下雨责怪天空吗?失恋后的痛苦、争吵后的委屈、暧昧中的不安,都是内心在提醒你:这段关系对我很重要。 允许自己哭,允许自己暂时停滞,允许那些不合时宜的想念冒出来。压制情绪就像堵住河流,越是用力,越容易在某个时刻决堤。不如找个安全的角落,让情绪自然流动,写一封寄不出的信,对着镜子说出委屈,或是在傍晚的公园慢慢走,让风带走一些沉重。 关系里的痛,藏着未被看见的自己 有人曾说:他离开后,我才发现自己早已没有了喜好。很多时候,我们在关系中丢失的不只是对方,还有被忽略的自我。那些争吵里的愤怒,可能是在呐喊我的需求需要被看见;那些分手后的空洞,或许是在提醒我该好好爱自己了。 试着问自己:这段关系里,我最在意的是什么?是被尊重的感觉,是陪伴的温暖,还是共同成长的期待?找到答案的过程,就是把注意力从他为什么这样对我,转回到我真正需要什么。 慢慢来,是最温柔的智慧 修复内心没有快捷键。就像伤口愈合需要时间,情感的重建也需要耐心。不必强迫自己明天就好起来,可以每天只做一件小事:学一道新菜,重新拾起搁置的爱好,或是给很久没联系的朋友打个电话。 这些微小的行动,会像阳光一样,一点点照亮灰暗的角落。你会慢慢发现,当自己的世界重新丰富起来,对某个人的执念也会悄悄减轻,不是遗忘,而是终于明白:好的关系从来不是救赎,而是两个完整的人,并肩看世界。 最后想对你说:情感里的摔摔撞撞,都是成长的勋章。那些流过的泪、熬过的夜,终会让你更清楚自己要什么。如果此刻你正陷在挣扎里,别慌,慢慢来,我在这里陪着你。

你来说说自己想法吧