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与你相伴成长
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“你的感受是合理的,我理解你。” - 认可对方的情
尤四海
“你的感受是合理的,我理解你。” - 认可对方的情绪,帮助他们感到被接纳和尊重。 这是自信的起源,帮助你确认来自自己机体的感觉。
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个人成长
相关回答
宋艳
沟”者渠也,“通”者连也,“沟通”是借助某种渠道使双方能够通连。前提条件: 1-有效表达自己的信息; 2-建立和谐的气氛; 3-给别人一些空间; 4-学会倾听。
刘晶晶
我们改变不了问题,但我们可以改变对问题的态度。
韩念周
如果人们在年幼的时候,某种防御方式让自己找到了存在的价值感或安全感或其他获益。 那么,我们就容易执着于这种防御方式,其实时过境迁,物是人非了。 所以,防御机制的僵化,是产生心理困惑或心理问题的因素之一。
陈晓娟
原来,爱与不爱,都藏在这些细节里 争吵是 “还想拥抱” 的挣扎,沉默是 “不再期待” 的句号, 解释是 “拼命挽留” 的证明,回避是 “放弃挣扎” 的绝望。 你呢?有没有在这些瞬间里,看到自己感情的影子?
魏孝琴
如果你想改变现状,自助是一种优秀的能力……
王倩倩
你来说说自己想法吧