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个体心理学之父阿德勒认为：追求卓越是生命的基本特征。对现

朱艳秋

个体心理学之父阿德勒认为：追求卓越是生命的基本特征。对现状不满时，每个人都会本能地想去克服障碍，努力追求自己想要的人生。

2温暖

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何永芬

温暖了

相关回答

吴云

有一个心理学的概念，叫做“依恋”~ 孩子和母亲开始是一体的，当我们与母体分离的时候，会有一个分化的过程。如果一个妈妈始终完成不了分化的过程，把孩子当成自己的一部分来对待，这看起来很感人，但后果相当恐怖~ 那怎么破解这件事呢？有两种寻找幸福的方式：一种叫“发现幸福模式”，一种叫“回避不幸模式”~ 发现幸福模式的人能够找到幸福，而且他能比较容易地找到幸福；回避不幸模式是把焦点聚集在一两件事情上，比如，会忽略掉一个人生命中的其他缺点，只看到那一两个优点，然后就认为这就是他想要的好~ 一个人习惯美好的东西，她才能够鉴别一件事，当他不习惯（美好的东西）的时候，他是鉴别不出来的，所以我们要用发现幸福模式，而不是用回避不幸模式~ 我们可以相信一件事，就是内心的力量要大于命运的力量。虽然命运是个玄学，不可捉摸，但是当一个人整天讲“这是命运，没办法”，实际上就意味着他放弃了自己内心的力量。一个人内心的转念、内心想法的改变，是可以让命运走上另外一条道路的~ 当一个人能够珍视自己时，正面的情感记忆才会涌现出来~

冯二玲

第532天你不喜欢这个世界，你不喜欢你的生活，其实你往下挖挖到底，一定是你不喜欢现在的这个你。

冯二玲

第486天扫描身体闭上眼睛，自然地呼吸，现在我们花一点时间来感受你的身体。请感受你的脚趾，就是把你的注意力放在脚趾上就好，不用使劲，感受你的脚掌、脚心、脚后跟、脚面、脚踝…… 再感受你的小腿，然后把注意力缓缓地向上移动。也许你会感觉到微微地发胀，发热或者发麻的感觉，也许你只是感觉到皮肤和衣服接触的感觉，任何可能性都可以，请接受自然而然出现的感觉；感受你的膝盖；感受你的大腿，臀部；再感受你的腰部、背部，感受你的整条脊柱；再感受你的小腹部，也就是常说的丹田的位置，也许你能感觉到，这个部位有微微发热的感觉；再感受你的肚子、心口、胸部；自然而然地呼吸；再感受你的双手、手掌、手腕、前臂、手肘、上臂；再感受你的双肩，放松…… 再感受你的脖子、下巴、嘴唇、鼻子、面部眼睛、额头；再感受你的后脑，头皮。

宗阳

语言是父母和孩子沟通的媒介。你的话充满指责怪罪，孩子就会选择对抗；你的话充满温暖和爱，孩子才会愿意亲近你。

杨宝英

自卑是一种能量，它能毁灭你，也能成全你，关键在于你会不会用这个能量。自卑的本质是什么？自卑是不如人，但是自己却接受不了这个现实。一个人如果不如别人，但他能够接受这个现实，他是不会自卑的，所以自卑的人在他人看来也许很优秀。自卑其实是一种提醒，告诉你应该做点什么，让自己的人生更加优秀。一个人没有一点点自卑感的话，他不会有强大的奋斗动力，实际上所有的牛人都和自己的自卑有关，因为受不了自卑，所以才有奋起一搏的动力。自卑并不可怕，可怕的是你没有发现自卑背后那一股深切的渴望。有人借自卑的力量成就自己，有人在自卑的压制下痛苦平庸，自卑本身是中性的，用它的人决定了它的最终性质。如果你的内心深处有自卑，仔细的感受它带来的提醒，感受你在它的压制下的痛苦，不要逃避，逃避只会让你更加的自卑，正视它，把它转化为自己崛起的动力，一切的成就都是对自卑的超越。

孙丽萍

情绪是外界带来感受的内在反馈每个人，被看到的样子，都并非是性格本色，更谈不上是多变的性子，更多的是情绪使然甚至，情绪的流露，有时受到境遇的影响，会出现持续很久的固定的一种精神状态故此，常被揣测为是其性格或人格底色，继而被误判或攻击其实，情绪只是外界带来感受的内在反馈而已

你来说说自己想法吧