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我们对孩子不满,因为我们活在自己的过去和孩子的未来,而孩
那晓旭
我们对孩子不满,因为我们活在自己的过去和孩子的未来,而孩子只活在当下,父母从执念中觉醒了,孩子自会慢慢变好!
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魏孝琴
心理暗示很重要
刘静
你为什么想要管教孩子?为什么总为孩子的将来担忧操心?原因非常简单,因为你没有活出来。 一旦你活出来,你能做的最好的事就是允许。因为你知道,每个人都有他自己的道路,你根本不知道他的道路是什么,也不知道他的天赋才华是什么,但是宇宙知道! 作为家长,当你离开挡道的位置,宇宙就能接管你的孩子,终其一生,他们都能受到祝福。
王倩倩
这世界根本没有真正的感同身受,不幸一旦宣之于口,换来的大多不是帮助和同情,而是嘲笑和蔑视。不要觉得你们是最好的朋友,就口无遮拦,什么都说。人性复杂,他希望你过得好,但不希望你过得比他好。越是朋友,越是知道扎你哪里最疼。 永远不要把自己的伤口,袒露给他人。因为别人会把你的伤口,一次次摊开,当成谈资,反复观赏,广而告之。这是何等的自伤。记住,人都有自己的隐私,有些事就是要一辈子烂在肚子里的,对谁都不能说。 内心坚强一点,敢于承担一点。自己的不幸和伤口,独自舔舐即可。那是一种坚强,也是一种自保,不给别人撒盐的机会,也磨炼自己的心性。人只有学会闭嘴,有些东西才能沉淀,而人也才能真正厚重起来。
李丽
灵魂没有看见快乐和忧伤 当作两种不同感觉 它与我们同在 只在它们的合一里 我们可以相信它 当我们对任何事都不确定时 当我们对所有事都很好奇时 -维斯拉瓦.辛波丝卡 世界所呈现的明显分裂这件事是次要的。超越那个二元分化对立的世界,是一个未被看见但可经验得到,存在于我们所有人中的合一与认同。 -约瑟夫.坎贝尔
李婉丽
陶莎
与他人愉快相处的关键在于建立同频共振。这是一种超越语言的深层默契,能让对方在无形中感到被理解与接纳。 1. 呼吸同频:构建共同“场域” 尝试在交流中自然地调整自己的呼吸节奏,使之与对方同步。在催眠与沟通大师米尔顿·埃里克森的体系中,这被称为构建共同的“场域”。当呼吸同频时,两个人便仿佛处在同一个心理与能量的空间中,容易产生“我就是你,你就是我”的一体感,信任与亲近感会悄然滋生。 2. 语调解频:匹配声音的旋律 注意对方说话的节奏、音调与音量。当对方声调上扬、语速加快时,你可以给予相似的能量回应;当对方声调下沉、语气和缓时,你也可以随之放缓。这不是简单的模仿,而是对对方情感节奏的细微跟随,能让其感受到你的注意力全然在场。 3. 情绪共鸣:映照情感的光谱 愉快的相处离不开情感的共鸣。当对方喜悦时,你可以用笑容和明亮的语调回应;当对方倾诉困扰时,你的神情与语气也应随之流露出关切与理解。情绪共鸣的本质是尊重并接纳对方当下的情感状态,与之共处。 同频是细腻的共情,而非刻意的表演。 它的出发点是真诚的观察与融入,目的是创造安全、舒适的联结空间。当你带着觉知练习同频,你会发现,愉快的相处不再是技巧,而是自然而然流动的共鸣。
你来说说自己想法吧