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与你相伴成长

心理暗示很重要[爱心]

魏孝琴

心理暗示很重要

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个人成长

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高翔

晚上带女儿参加一个长辈的饭局。主角是我父亲跟他的朋友们。在座的是叔叔伯伯阿姨，哥哥姐姐姐夫，我跟我家初中小怪兽。小怪兽发短信给我说，真无聊，啥时候咱们能走啊？满满的牢骚和埋怨。我发短信说：我也不知道，我也好烦啊，好无聊啊。早知道把你姥爷放这咱俩去玩就好了。小怪兽觉得我能理解她的感受，但是还是觉得无聊，于是发微信：啥时候能走啊！我凑过去说，你看，在座的就咱俩年纪最小。他们是你的姥爷姥姥们，阿姨们，叔叔们，是我的伯伯，阿姨，哥哥姐们。咱俩都是最小，最没话语权的。所以我说了也不算。小怪兽沉默了一会，发微信说：你还挺能转移话题的。然后没再发牢骚。对于小怪兽们，讲道理往往没啥用，最重要的是你要理解他的感受，能承接他的情绪，当他感到自己被理解被尊重，被接纳的时候，那就不会张牙舞爪了。

庞爱姣

在我们的原生家庭中，我们出生，我们成长，我们有意识或无意识地习得了父母的生存模式、互动模式以及爱与被爱的价值观，并印刻到我们的人格与行为中。当我们长大，当我们组成自己的新生家庭，原生家庭对我们的影响就显而易见地呈现在我们的伴侣关系中。婚姻中的许多问题常是由原生家庭衍生而来的。过去的心理创伤，在与亲密的人互动关系中最常浮现；以前没有得到的满足，现在要加倍得到。

冯二玲

你的嘴，就是最好‬的风水。积德‬者赢，善护‬口业。告诉你‬一个玄‬学真相，自己的嘴边常挂常‬着的话，大率概‬会自对‬己的命运产生影响。话要说给值得的人听，日子要和懂你的人过，不同的人生阶段，不同的选择，珍惜每一个成长中的自己。

宗阳

生活总是充满变数，我们几乎一直在和“不确定性”相处。但我们习惯给自己设定各种期望：规划好的路线就不能有偏差，努力了就想看到回报。长此以往，总有一些结果会超出我们的预期，甚至与期待背道而驰。　　但那些期望之外的结果未必就是充满遗憾。就像原本想走一条平坦的大路，却意外走进了一条蜿蜒小径，沿途或许会有坎坷，却也可能遇见意想不到的风景。　　当你不再执着于必须怎样，而是学会顺其自然，反而能卸下焦虑的包袱，活得更舒展、更从容。接受“不确定性”，允许自身期望之外的结果出现，才不会因一时的变化而过度紧张，更加从容地应对生活中的各种挑战。

翟桦

近两年接到很多父母因为孩子厌学躺平而焦虑不堪，以及年轻人学业、职场受挫陷入深度抑郁和焦虑的案例。他们在倾诉自己的困扰时给我这样一个感觉，就是他们会认为人生像是一场百米冲刺，枪一响，就得一直奋力向前冲，如果跑的慢了，或者中途摔了一跤，那这场比赛，这个人生就完了，输了，没戏了。就是这种完了，输了，没戏了的想法，让他们陷入了极度的焦虑和抑郁当中。可真的是完了，输了，没戏了吗？我们从小被植入了一个“社会时钟”概念，什么年纪，就该干什么事。7岁上学，18岁上大学，22岁毕业，25岁结婚，30岁事业有成…… 像一条标准化的流水线，一个环节掉了链子，这个产品就废了。但真相是什么？真相是，没有所谓的“标准跑道”，真实的人生，从来不是一场百米冲刺。它更像一场没有规定路线的，漫长的徒步越野。每个人拿到的地图都不一样，每个人的体力、装备、起点，甚至要到达的终点也不一样。你可以从任何地点再出发，不用去追赶谁，只需看清脚下的路，找到属于自己的方向。我们需要关注的是，当你觉得完了，输了，没戏了时，你内在的那种深深的绝望、失败，不够好的感觉，这个感觉扰动着我们不停地在头脑里思索，回忆，设想，让我们陷入对未来的巨大的恐惧担忧中，走不出来。当你能够照顾好这样一个感觉，允许自己就是完了，输了，没戏了的时候，内在反而会因着你这样的一个允许松驰下来，那种不管输成什么样我都可以再做点什么的力量会自然的升起。当你内在升起这样一种力量时，你会发现，人生真的是旷野，可以从任何地方，任何时候重新开始，没有规则，没有限制，无限自由！

李月馨

不知道你有没有遇到过这样的事情，入职一家新公司被没有“恶意”的新同事问及薪酬待遇，你是如何回答的呢？有人说可以置之不理一笑而过，那可能会给同事留下一个有城府的印象哦！给你个建议，你可以回复他（她）：我一个职场新人能够收到Offer已经很幸运了，你就不要再让我回答这样尴尬的问题了！不知道这样的回答对您是否有些启发呢？或者您还有其他的应对之法？我们一起聊聊职场的那些事吧！

你来说说自己想法吧