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与你相伴成长

情绪痛苦，让人煎熬。很多人长期承受情绪痛苦，走不出来。认

王海民

情绪痛苦，让人煎熬。很多人长期承受情绪痛苦，走不出来。认识自我，开启自我认知，可以提高调节情绪能力。

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个人成长

相关回答

田大朋

今天读到醍醐灌顶的一段话：“世界不会为胆怯者让路，但会为勇敢者重新洗牌。”不要幼化、物化、弱化、钝化自己，保持锋芒，不要停止学习，这世上只有两个人真正值得你在意，8岁的你，和80岁的你。她们此刻都在注视着你，一个希望你勇敢开始，一个希望你不留遗憾。

黄淑丽

早安！愿你所有快乐，无需假装，愿你此生尽兴，赤诚善良。

傅益红

念头决定了情绪，情绪决定了能量，能量决定了物质。一念成佛，一念成魔。比情绪更重要的是管理好自己的念头。

孙三丽

当我们静静地坐在瑜伽垫上，聆听优美绕梁的旋律，紧绷的神经会立刻舒缓下来。此时，再加上几个简单的瑜伽动作，自己的身体在一呼一吸之间变得轻盈，仿佛在翩翩起舞。这个时候，你会发现自己的身体变得格外轻松柔软，心境也随之变得澄净明亮，不含杂质，不带包袱。这就是瑜伽和静坐的魅力！

朱丽

荣格说过“随着日渐成长，对于父亲，我越来越有一种深深的同情。” 这是一个人进入中老年期的标志，也就是对于伤害自己的父母产生原谅、悲悯及至感恩的态度。他们的心态转变往往经历六个情绪阶段：（1）愤怒而哭泣；（2）哭泣后哀悼；（3）哀悼后重生；（4）重生后原谅；（5）原谅后悲悯；（6）悲悯后感恩。

凤凤

什么是成长？无非是苦难72变，熬过万丈孤独，笑对八十一难。有句话说的特别好：人生如逆水行舟、但是人生也妙在可以逆流而上，就算风浪再大，只要勇往直前，再渺小的扁舟也有低岸的时刻……在渺小的星辰也有闪光的时刻，所以别辜负别辜负每一段时光，也别辜负每一刻自己

你来说说自己想法吧