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与你相伴成长

什么场景会容易引起你的紧张？我猜每个人会有不同的场景浮

黄素霞

什么场景会容易引起你的紧张？我猜每个人会有不同的场景浮现。我们的意识与行为是一体的。就如我们平时所说的“垂头丧气”、“趾高气扬”，可以知道，我们改变一下身体姿势也许你就可以缓解你的部分紧张情绪。可以试试看。当自己有些紧张时，可以耸动肩膀。

1温暖

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杜继锋

温暖了

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个人成长

相关回答

徐恒

我们总是会被身边人的言行所伤害希望话语行为里都是爱理解和认可得到满足我们开心雀跃自信满满没有满足我们沮丧难过迷茫无力如果他人再怎样都无法满足你了记得及时收回期待和目光把仅有的温柔和善意留给自己

张媛

…所以，我们到底学过什么没那么重要，重要的事，眼下你想解决问题时，如何获取到才是真本事！美国与我们国家的教育体制不同，他们的许多州都是可以自己立法自己管理的，当然包括教育，也不是统一规定的，当一些革命性的教育观冲破认知登上历史舞台时，有的州就开始做实验啦～他们哪怕只拿当地的一个小学的一个年级中的一个班来实验都可以，示范的好了扩展到全校，其他州也会争相效仿，这已经是很多年前的事实了。区别只在于家长们愿意把他们的孩子送到这个学校还是那个学校，衡量性价比完全像是正儿八经的消费行为，而在我们国家，大部分学校的教材和教学理念都是统一的以来访者为中心，尊重来访者（同样也是消费者）他的诉求，不是我们咨询师看他哪哪儿有问题帮他纠正，而是他认为自己需要什么样的帮助，我们咨询师相应的给予，逐渐帮助他完善自己的目标使他成为一个思想上可以完全“独立行走”的人。说起来简单，咨询做起来复杂得很，你要让一个不自信的人打心眼儿里相信他自己，绝对不要拿鸡汤灌他，鸡汤只是看起来营养，甚至都不解渴，而要激活他自身的潜能来自救，身体力行的勇敢面对独属于他自己的每一次挑战。迁移到学生身上，以学生为中心，不要当他是个啥都不懂的小孩子，只顾着指挥他按章办事，人类头脑中的情感需求和求知欲以及各种正常人都拥有的心理需求无论男女老少都是相通的。当他需要你的理解和肯定时适当给予，当他遇到困难挫折时给予能量支持，当他需要独自钻研时懂得尊重和让步。或许有些东西他半天都搞不明白，但只要给予一定的时间和独立思考的空间，迟早的事。自己翻腾半天或求教他人或翻阅资料，都是在为建构他脑海中的认知做努力，可别小看了这种行为，这可比别人用嘴说出来的道理厉害得多，因为问题面前他能自己想办法解决的能力从小锻炼起来了，坚毅的人格品质就锻炼起来了，你会担心长大后的他没有承担责任的勇气？你会担心他在选择每一条需要由他自己来定的人生道路上走错路吗？你会担心他不懂得自尊自爱遭遇创伤吗？......一个对自己认真负责的人，即便经历挫折，也是很快能满血复活的…（未完待续）

张凤琴

杭州女子失踪案深思在《奇葩说》上，薛兆丰说过一个观点： “你能不能跟一个人结婚，不是看最高处，而是看最低处。不是看这个人最好的时候是什么样子，而是看他最低处时你是否还能接受。” 用一句话总结就是：看一个的人品，不是看他品行最好的时候有多好，而是看他品行最坏的时候有多坏。因为其中蕴含着一个道理：如果一个人愿意付出一切来爱你，包括他的原则、底线、人品、道德，请记住一定要远离他，哪怕他真的愿意为你做任何事。因为，当你是他追求的目标时，他可以牺牲其他所有人的利益。那么，如果未来有一天，他最重视的人不是你了，他也会牺牲你的所有利益来取悦别人。这世上，没有底线的人最可怕。所以，请远离那些不惜牺牲一切来爱你的人，请远离那些不顾任何底线来爱你的人，他们爱你的时候有多狠，不爱你的时候就有多狠。

何永芬

李有军

心理学家研究表明：“看不顺眼”，其实是一种投射效应，就是用自己的内在标准来知觉他人，这是对自己的一种否定，也是一种不成熟的表现，同时也反映了我们的需求和价值观。古人云：“子非鱼，安知鱼之乐？”生活中，我们每个人都有自己的活法，都有不同的生活方式和兴趣爱好，只是我们没有设身处地的理解罢了。所以当我们面对那些看不惯的人和事时，不要急于下判断，不要随随便便的评论他人，要懂得换位思考，并多一些包容和体谅，进而尊重和接纳别人的不同。因为只有这样我们才能看什么都顺眼，才能够不断的去掉“我执”，而这些不仅是一种智慧，更是一种修行。

蒋营宜

如果熬夜真的戒不掉，不如享受。早睡是身体需求，而熬夜是灵魂需求。如果你无法早睡，或许因为你的灵魂喜欢晚上出来唱歌。

你来说说自己想法吧