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你的经验也是你的限制,当你感觉自己知道的时候,你就不知道
刘希升
你的经验也是你的限制,当你感觉自己知道的时候,你就不知道了,就听不到来访者的声音了。 对孩子亦是如此,所以对这个世界要时刻保持一颗好奇的心!
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个人成长
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那晓旭
生活里谁伤害了我们并不重要,重要的是我们自己是否能够尽快化解自己的愤怒。或者原谅,或者忘记,或者沉默。心本自静,何需外求。修行在心,不贪不嗔。
尤四海
本年度部分热点话题回顾 青少年心理健康 在人民论坛编辑部开展的“2024年青年关注的十大话题”征集活动中,青少年心理健康话题以78.8%的关注度位居榜首。
杨宝英
真正内心强大的人,并不是依靠外面的力量,而是源于自我的深度连接。我们不要向外看,向外看会让人浮躁,变得身心不定,一旦我们习惯与别人比较,与自我的连接就会消失,你不知道自己是谁?而是把别人当成了目标,所以我们要内心强大,先去问自己想要成为什么样的人,学会放下与别人的比较,你的内心才会更有动力。我们不要羡慕别人的生活,最重要的是让自己幸福快乐,生活对每个人而言,幸福对每一个人而言都具有千差万别。
张凤琴
摘自:叶檀抗癌心得《财富健康再思考~我在病床上的价值评估财富与人生的深度重构》 一、财富认知的颠覆性转变 - 财富的本质是“选择自由”:财富并非人生终极目标,而是应对风险的底气——它能换来优质医疗资源与治疗选择权,却买不来止痛、健康,更替代不了面对命运的勇气。 - “恰到好处的富足”才是真谛:摒弃对财富的贪婪追逐,够用即可——能让人有底气说“不”,自由掌控生活节奏,便是财富的最优状态。 - 财富无法定义人的价值:重病时虽消耗财富却不丧失价值,人之所以为人,核心是承载天地灵气与慈悲之心,而非创造财富的能力 。 二、人生意义的重新锚定 - 生命的本质是“艺术而非竞赛”:不再被KPI裹挟,转而享受当下——看晨光洒叶、感草木呼吸、赏蔬果绒毛,在细微中捕捉幸福,让每一天都有光亮。 - “天天可死,步步向生”的生死观:接纳癌症是终身课题,不惧怕终结,而是专注每一步的成长,在无常中创造意义。 - 价值在“给予与连接”中实现:通过回信聆听他人的病痛与困境,救助流浪猫狗,在共情与关照中,发现自身痛苦的渺小,也收获心灵的能量滋养 。 三、生活方式的根本调整 - 从“忙碌逃避”到“主动暂停”:拒绝用忙碌掩盖核心问题,放慢节奏如将治疗化为人生节拍器,在舒缓中看清生活本质。 - 以“三问”校准行动:做一件事前先问:是否有意义?能否减少痛苦?是否发自内心?摒弃功利性追求,回归本真意愿。 - 从“数据观察者”到“生命感受者”:不再执着于市场周期与财经数据,转而感知鸟叫的情绪、猫狗的眼神,让心灵在方寸病床外抵达辽阔天地。
吴小英
宝贝,妈妈想和你聊聊关于“记住”的事。这世界很大很美好,但偶尔也会飘来几片乌云。如果有人对你散发恶意,尤其是那些最恶毒的瞬间,答应妈妈,把它们当成一面镜子——这或许就是对方最真实的样子。 你要知道,人性里的善意可能是精心包装的礼物,带着各种目的;可恶意就像突然刺出的刺,那是未经修饰的本能。就像动物在受到威胁时会立刻龇牙,人在恶念上头时,连思考都顾不上,直接暴露最真实的模样。所以看人啊,别盯着他最风光的样子,要看他情绪失控时的最低处。当有人说话不尊重你,做事下狠手,本质上就是觉得你好欺负,这种轻视不是偶然,而是他心底的态度。 也许对方事后会道歉求和,别忙着心软。这很可能是他权衡利弊后的选择,发现你还有用处,就像修补一件能用的工具。妈妈不是让你永远心怀怨恨,而是希望你清醒一点,别因为几句好话就轻易打开心门。你可以礼貌回应,但别再轻易给伤害过你的人伤害你的机会,这不是小气,而是保护自己。 以后你会遇到各种关系,那些从不考虑你感受的人,就像潮湿发霉的角落,待久了会让心生病。不用和他们争吵翻脸,悄悄远离就好;要是暂时走不开,也没关系,表面接受,但心里一定要亮着盏灯,清楚对方的为人。记住,真正珍贵的关系,是互相尊重、彼此在意的。 妈妈知道“记仇”这个词听起来不好,但这不是让你活在仇恨里,而是学会警惕。就像记住烫过你的火,不是为了恨火,而是为了不再受伤。保护好自己的心,才能把真心留给值得的人。妈妈永远希望你被世界温柔以待,但也想你有看透人心的智慧,有守护自己的勇气。
唐建刚
终点一样, 选择不一样, 路径不同。 意义,自行赋予。
你来说说自己想法吧