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来访的自我觉醒,成长和谈话中的灵光闪现,是人本主义学派自
杨侃
来访的自我觉醒,成长和谈话中的灵光闪现,是人本主义学派自身成长动力的来源。
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杨侃
温暖了
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个人成长
相关回答
付辞燕
最好的关系,是安全的关系。 ——林文采博士
陈渝
如果你感到害怕失去爱人的爱,请不要自责或过度担心,我们所有人都有内心的不安全感和依赖需求。建立健康的自我认同和自我价值观,学习良好的沟通技巧和解决问题能力非常重要。 与心理咨询师合作是一种很棒的选择,通过专业的支持和指导,个人成长和人际关系都将迎来改善的机会。
曾春
有个有趣的心理现象,当一个人心灰意冷时,反而会对先前的很多事不再畏惧,不再讨好,不再渴求,这种下沉的心境会让一个人安住在一种特殊的稳定中,这反映出一个有意思的现象,当一个人不再试着表达一个更好的自己时,他反而获得一种安全无畏,这也是为什么道家思想总强调渊,谷,溪。水的这些处下的事物,强调抱朴守拙,如菜根谭所讲,我不好洁,谁能污我?我不夸妍,谁能丑我? 一个人越不在意什么,TA就越是能表现出TA期望具有的品质。 您怎么理解/看待这段话吗?欢迎与我聊聊您的故事。
马金萍
工作中经常会被问道这个问题,简要概括一下 通俗的说,心理咨询能解决两方面的问题。一是帮助很紧张的人放松下来,二是帮助特别放松的人紧张起来。 专业的说,心理咨询就是专业的人员,用专业的方法,按照专业的设置,进行的专业的工作。 不知道我有没有表达清楚? 祝好。
和钰蓉
美国著名心理学家罗洛·梅在他的代表作《焦虑的意义》里是这样形容焦虑的: 如果你正在穿过一条马路,并看到一辆汽车高速向你驶来,你的心跳会加速,两眼会集中在汽车与你的距离上,于是你快速穿了过去,这时候你感觉到了恐惧;当你开始快速横穿马路,你吃惊的看到许多汽车正从相反方向较远的车道上向你驶来,你突然被困在马路中央,不知道该转向哪个方向,你的心跳加快,这时你会感到恐慌;而此时你的视线变得模糊,你有一种想盲目地冲向任何一个方向的冲动,当你终于努力控制住自己的冲动,这时汽车从你身边驶过,你可能会感觉到一种轻微的眩晕,心底有一种空洞感,这就是焦虑。 一句话总结: 焦虑就是一种被困住的体验,一种模糊说不清的心理和精神的斗争。 因为内心有空洞,所以不断向外寻找。焦虑痛苦的地方也在于找自己的过程。让我们穿过时光的隧道回到生命本源之中,每一个人从一出生就是一个不断寻求归属关系和人际关系的过程,以此来构建个体的存在感和价值感。而人际关系部分又分为哺乳关系、权威关系 、兄弟关系、和亲密关系。如果一个人在出生或者童年时期没能得到认可,被赋予身份和被爱,就会有一部分存在感丧失的感觉,那么这种没能获得认可的不被爱的痛苦将会像一个永远不会愈合的创口伴随着自己一生。
薛静
一个爱发脾气,爱生气,特别是与亲近的人相处时,几乎没有耐心的人,这样的人从心理学角度上看,不是他没有情绪管理的能力,而是他童年的创伤在做“心理防御”,换句话说就是无论你向他表达什么想法,不管对错,只要是对他提出的,他都会回怼你,甚至会对你大发雷霆。 这并不是他心眼小,只是他小的时候“一直被否定”,眼前的场景再次碰触了他内心的创伤,让他回忆起了往事,在惶恐、焦虑的心态下,大脑帮他选择了自我保护,所以他才会表现出暴躁、愤怒。
你来说说自己想法吧