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与你相伴成长

郑洁

0温暖

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1年前

哈哈哈~是的

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潘建群

“每一棵小草头顶都有一颗露珠”，这是我小时候听到的一句家乡俗语，意思大概是，每一个人，包括每一种生物，来到这个世界上，都有他的生长，活着、存在的理由和自然的供养。不管是在咨询，还是生活中，我时不时会想到这句话，它会让人心安，淡定。在生活中，也不断有小小的事情验证着这句话，甚至是每一个物。买了一个装资料的大包，因为包带不是我喜欢的，就放在那儿没用。今天收拾衣物，偶然翻出去年穿旧破了的上衣，因为面料和颜色很喜欢，虽然破了，也没有扔掉，不知用来做什么，一直放着。今天忽然觉得可以剪来缠一下包袋，这种diy也是我喜欢的，两下都有了着落，真是一个小小的意外欢喜。

范翠玲

咨询感悟咨询师要成为一面镜子，让来访者从这面镜子里看到不一样的自己，让他感觉到这面镜子带给他的是安全感。从这面镜子可以看到自己的过去、现在和未来；看到优势资源和不足。让他有力量去改变。

游庆涛

改变并不在一夕之间而是一点一滴地累积而成的每一小步都很平常所以看起来并不起眼

马鸣君

在生活的道路上，我们常常会遇到这样的困扰：总是在尽力满足别人的期待，却忽略了自身的需求。这是一种常见的现象，也是许多人内心深处的痛。我们生活在一个充满竞争和压力的社会，人们往往被期待着做得更好，达到更高的标准。这种期待可能来自家庭、学校、工作，甚至是社会大众。为了满足这些期待，我们不断地努力，不断地付出，甚至牺牲了自己的休息时间和个人兴趣。然而，当我们回头看时，却发现自己在追求他人期待的过程中，遗忘了自我成长。满足他人的期待并不是一件坏事，它可以帮助我们建立良好的人际关系，获得他人的认可和尊重。然而，过度的满足他人的期待，可能会让我们失去自我，忘记了自己的价值和目标。我们可能会变得迷失，不知道自己真正想要什么，不知道自己的方向在哪里。因此，我们需要学会平衡。在满足他人的期待的同时，也要注意保护和照顾自己。我们需要明确自己的价值观，设定自己的目标，追求自己的梦想。我们需要学会说“不”，学会拒绝那些超出自己能力范围或者与自己目标不符的期待。我们需要学会倾听自己的内心，关注自己的感受，关心自己的需求。总的来说，满足他人的期待是一件值得做的事情，但是我们也不能因此而忽视了自己的成长。我们需要找到一种平衡，既能够满足他人的期待，也能够实现自我成长。只有这样，我们才能在这个充满挑战的世界中，找到自己的位置，活出自己的价值。

谷振强

当人有了自我意识的那一刻，最重要的关系就是跟自己的关系，无论你是跟同事的关系，跟情侣的关系，跟父母的关系，以及这个世界上你所能想到的所有关系。都不过是跟自我关系的投射，你无法经营好跟自己的关系，你就无法经营好所有的关系。这就好比说是阳光下的影子，一直以来你对倾斜影子进行改造修正而精疲力尽，实际上问题不在于影子，而在于自身，所谓身正不怕影子斜，所以儒家思想提倡修身才能齐家，治国，平天下。

黄韵思

OH卡属于投射卡牌，可以通过第一眼感觉进行自我探索。#每日OH卡自我剖析对个人成长有帮助。 1.你看到了什么？ 2.你有什么感受？ 3.你会联想到什么？

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