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困在逃避型牢笼的表现? 假装不好的事情没有发生，回避着这

黄艳

困在逃避型牢笼的表现? 假装不好的事情没有发生，回避着这些事情，用不去感受情绪的方式保护自己或别人。危害：逃避现实，压抑情绪，逃离原因：那些感受让我们感到不舒服；我们不认为那些感受应该出现；我们害怕自己的那些感受会伤害别人；我们害怕那些感受可能意味着什么？

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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赵波静

瑞雪兆丰年，回家过大年。

秦昊

频繁用手机真的消耗脑细胞，过多的消耗进一步的影响我们的情绪，放下手机让你的大脑重新充电吧！ David DiSalvo 付琳倩、雷雳译我们每个人现在都离不开手机，但是几乎每个人都能感受到频繁使用手机对于我们的消耗，可是还是不容易放下手机。那么接下来这个最近的研究对于我们放下手机又提供了一个有力的证据。研究得出的结论是：当完成一件具有挑战性的事情的时候，拿起手机会妨碍大脑充电的能力，使你的表现下降。这项研究让大约400名大学生完成具有挑战性的字谜任务。当他们完成一半的时候，研究人员允许部分学生休息一下，可以用手机、电脑或者是阅读。其他学生被告知继续完成任务不要休息。结果显示，在所有的小组中，使用手机休息的学生是精力最枯竭的。他们多花了19%的时间完成这个任务，并且解决的单词问题比其他小组加起来的少了22%。手机休息组的效率和完成速度与没有休息的小组没有显著差异。这项研究强调我们长期以来低估了智能手机消耗心理能量的能力，并且高估了我们大脑处理问题的能力。我们也低估了与手机之间的情感联系。手机不再只是一个设备，它更是一个伴侣。更确切地说，它是一个代理伴侣，让我们能够接触到大量诱发情感的信息。从而导致我们的心理能量的过度损耗，进而影响我们的情绪以及对于其他活动的影响。所以，你看完这篇文章之后可以放下手机了吗？

冯二玲

当人们看不见真正重要的，就会把不重要的当成重要的，当你正为所谓重要的事情而痛苦不堪的时候，那就是你把不重要的当成重要的了。人们做人做事总会遇到很多难处，悟道的人做事做人总会生出很多的妙处，这就是有道和无道的区别。大道无处不在，合道会有神奇，痛苦和艰难一定是违背了道。让我们感到痛苦的一些遭遇，正是我们的妄念执着与大道相遇时的反应，也是打通我们心中不通的那一道的重要契机，就是佛家说的痛苦即菩提，痛苦之处，痛苦之时，也是即将打开打通新的通道的前兆。人生命运的差异，最核心的原因就在于是否相信和践行这样一个信条：人生就是一场修行，自己主动修行的越修越好，被动修行的，就是一直被修理的，过的是起伏不定的人生。

邵自力

生活从来都不可能一眼望到底。未来会发生什么，其实谁都不可能看的那么准。未来的不确定才是生活真正的魅力所在。

王杰

能征服人心的永远不是小聪明而是厚道！能感动人心的永远不是语言，而是行动！能始终如一的永远不是伪装而是真诚！

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行为很夸张或戏剧性，情绪化很明显，在人际关系中不耐受平淡如水，喜欢轰轰烈烈，因此不太容易建立长久关系。容易出“渣男”“渣女”。

你来说说自己想法吧