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对他人的失望,本质上是对自我缺憾的补偿:我对你失望,就忘
赵莉
对他人的失望,本质上是对自我缺憾的补偿:我对你失望,就忘记对自己失望了。
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冯二玲
找 自 己 一段关系里,我发现我把自己弄丢了,我不把自己的痛苦当成痛苦,不把自己的在乎当成在乎,因为我只以他人的痛苦为痛苦,他人的在乎你在乎,我丢了自己,沉入到深深的无力中。 我找啊,找啊,发现我的心还在,它在跳动,因为被看到而跳动,因为被赞美而有力量,因为被爱到而有激情,我发现我依然在,原来我只是暂时的迷失了自己。 我体验到重视自己的价值了,重视自己就是用自己的心来感知世界,承认自己心的喜怒哀乐,以它真实的体验来觉察面对接纳允许,当我真正的重视它的时候,我发现改变已经发生。我成长了。
王红丽
越是想把这些坏情绪掩藏起来,这些坏情绪反而会变大膨胀。
黄玮玮
当一个关系能像是一个连续体时,我们才会感觉到安全,才会在关系中投入。所谓投入,就是灌注生的能量。
杨再云
夫妻关系中最害怕出现冷暴力,那种突然不沟通不关注,让你感受到被忽略被抛弃的孤独感。虽然与他人链接可以缓解孤独感,如果我们做一些冥想或者放松动作将注意力收回与内在深度链接,我们可以获得更多的力量。
赵天红
很多来访者是不知道自己表达的是什么的?只知道感受不舒服,因为她带着情绪来找你,这会让人失去理智,像是一个需要马上吃奶的婴儿,不给奶喝就是坏妈妈。每当她的讲述一些问题时候,你需要帮他去梳理,甚至会把情绪投射到你的身上,作为咨询师我们需要去抱持,可是咨询师也是人啊,所以这个人世界上没有坏人也没有好人,都是有缘人!只是善缘和恶缘而已!
李敏
海明威在《太阳照常升起》中写道: "最残忍的背叛,不是失去你,而是你让我丢了我自己。" 背叛者或许永远不会明白: 他们偷走的不是一段感情,而是你对世界的信任; 他们伤害的不是一个人,而是你对爱的信仰。 那些深夜的眼泪、反复的自我怀疑、无数次的辗转反侧, 都是你为这段失败的关系支付的代价。
你来说说自己想法吧