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与你相伴成长

后来才明白，自己也可以过得很好，那道伤口，终

王倩倩

后来才明白，自己也可以过得很好，那道伤口，终究会被时间温柔抚平。

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李敏

1. 制造“反差感”平时大大咧咧的你，偶尔在他面前轻撩头发、低头笑时眼神带点温柔，他会突然想：“原来她还有这样的一面？” 2. 释放“专属信号”和他单独相处时，比和其他朋友多一点关注——比如他说工作烦，你放下手机认真听；他分享爱好，你眼睛发亮问细节，让他感觉到“我在你这里不一样” 3. 适当“身体接触”递东西时手指轻轻碰一下，他帮你忙时拍一下他胳膊说“谢啦”，注意自然不刻意，让暧昧像温水慢慢升温 4. 引导“情绪投资”偶尔说“今天遇到件超气的事，只有你能懂我”，让他为你担心、为你开心，他投入越多，越难只当朋友 5. 直接“留白试探”聊天时突然说“其实…我最近有点奇怪”，他问“怎么了”，你笑说“没事，就是觉得和你相处比以前开心”——留个钩子，等他主动靠近。想保持女神姿态不卑微，成为他念念不忘的存在，找我聊聊，专业的关系咨询师会帮你分析他的性格类型，教你精准释放信号，不用倒追就让他主动来找你~

肖洁

1、专注做好一件事 2、接纳自己的不完美 3、不在比较中浪费时间 4、用平静的心态做选择 5、发现自己的独特魅力 6、聆听身体的声音 7、停止对自己的伤害 8、重新认识你的痛苦 9、要爱就爱得彻底 10、开始善意的关怀

谭话

恋爱里的不安感从哪里来？ 1.依恋模式影响，若早年形成焦虑型依恋，会习惯性担心被抛弃，过度关注伴侣态度变化； 2. 认知偏差作祟，容易放大对方的负面信号（如回复慢），陷入“他不爱我了”的灾难化思维； 3. 情感投入失衡，当一方投入远多于另一方时，会因害怕“沉没成本”损失而变得敏感多虑。

郭敬峰

当你的才华还撑不起野心时，应静下心来学习。——莫言

方法：知识充电法——阅读心理学书籍或听播客15分钟，用认知升级替代无意义担忧#学习心态#知识充电#自我修炼#情绪管理

董艳红

今日分享: 考验父母心态的，不是孩子优秀的时候，你陪着她一起开心。而是当孩子处于逆境的时候，你能不能接纳、包容、一起面对，陪着她慢慢走过。

王倩倩

哪怕有荆棘刺伤脚掌，哪怕有风雨模糊了视线，我都愿意走下去，因为这条路是我选的。

你来说说自己想法吧