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著名教育家帕蒂·惠芙乐说：孩子的怒气，通常掩盖着某个可怕
张凤琴
著名教育家帕蒂·惠芙乐说：孩子的怒气，通常掩盖着某个可怕的经历。 没有哪个孩子的愤怒，是突然就有的。
0温暖
1回答
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焦虑怎么办
相关回答
赵娜
未被表达的情绪永远不会消失，它们只是被活埋了，有朝一日会以更丑陋的方式爆发出来。 情绪化的人，像一个渴望爱和安全感的孩子。” 那些无法处理的情绪，其实是源于内心的慌张。 他们没有能力运营和维系当下的关系，只能发出咆哮的声音，仿佛在说：多爱我一点。 他们希望得到别人的关心和注意。 若是作为爱人的我们以爱去抚慰伴侣，他们也会在感受到爱的同时，被爱滋养，同时愿意散发自己的善意。 爱出者爱返，也可以用在感情里。
李睿爻
导向抑郁的思维方式
饶静红
吴小莉
根据世界卫生组织今年 3 月发布的消息，在新冠流行的第一年，全球抑郁和焦虑的患病率增加了 25% 。而出现这些痛苦的感觉，不是因为我们脆弱，只是因为我们是普通人——这就是一个普通人在变化中做出的自然反应。 每种情绪都是有它的作用的：愤怒告诉你，你的某些需求需要被满足；悲伤告诉你，你正在经历某种丧失；恐惧告诉你，周围可能有危险；抑郁告诉你，你太累了，需要休息。 健康人类的正常思维过程也会自然导致心理痛苦。换句话说，在一个各种需求得不到满足的环境中，感觉到痛苦，恰恰是心理健康的表现。 如果我们把这些情绪看作是有问题的，急于消除它，反而容易陷在情绪里出不来。很多时候，伤害我们的不是痛苦，而是对痛苦的不允许：比如对焦虑的焦虑，对恐惧的恐惧。 当痛苦到来，允许自己跟它待会儿。负面情绪没有那么可怕，它只是想告诉你一些事情：有一些对你来说很重要的心理需求没有得到满足。你的痛苦合情合理。
华燕
1、退缩 心理问题最普遍的迹象之一是一个人明显地减少自己的正常活动。退缩的类型包括： ▪ 呆在自己的房间里 ▪ 和朋友断开联系 ▪ 不回复消息 ▪ 不吃饭 这些类型的退缩可能反映了抑郁典型的低能量、低动力以及低投入，或是高度焦虑者普遍存在的恐惧及回避。 2、酗酒及滥用其他物质 ▪ 更频繁的饮酒，比如一周中大多数晚上都开始喝酒 ▪ 饮酒量变大，比如喝到吐字不清 ▪ 喝得比别人多（例如一次性喝完六瓶高度数啤酒，而其他人只喝一两瓶） 酒精及其他物质经常被当事人用来减轻抑郁症或精神创伤的痛苦，或者用来减轻焦虑感。如果物质使用模式是有问题的，那么这些也可能反映出上瘾的倾向。 3、近期重大压力 疫情爆发以来，人们的压力可能包括： ▪ 丢掉工作 ▪ 确诊新冠 ▪ 家人确诊新冠 ▪ 高风险职业，如公共交通 ▪ 关心新冠患者 ▪ 生意失败 ▪ 财务困难 对一个人来说，对压力性生活事件产生延迟反应的情况是很常见的。例如，一些在重大创伤（如危及生命的疾病）中幸存的人可能会经历创伤后应激障（PTSD）并出现“延迟表达”——这意味着症状至少要到创伤后 6 个月才会完全出现。 4、难以完成自己的任务 你可能会注意到，你关心的人在家里完成的任务变少了，比如洗碗或倒垃圾。如果他们还有工作，他们可能会比以前更经常地错过工作任务，或者错过最后期限。如果是学生的话，可能会出现不交论文和作业的情况。他们可能会错过预定的视频会议或迟到。通常情况下，人们可能对每次失误都有一个看起来合理的解释——因为网站关闭，他们不能及时提交论文；或者因为他们把闹钟设置为下午而不是上午，所以错过了上午的约定。
王义丽
【丽之心】人生的结果=思维方式×热情×能力 心理咨询更多是带着来访者多维度思维建设，从现实的生活入手，不断提炼与提升。只有来访者长出了丰富的思维方式，并进行融合，自己面对困惑解决问题能力就提高。
你来说说自己想法吧
