情说App

与你相伴成长

“你可以慢慢来，不必急于求成。” 减轻压力，鼓励对方以适

尤四海

“你可以慢慢来，不必急于求成。” 减轻压力，鼓励对方以适合自己的节奏前进。

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

何艳丹

开心快乐的人，一定不是一直闭嘴的人，正确地发泄吐槽，渐渐地稳定情绪，是一体两面，缺一不可。 “解决情绪问题的第一步是，表达情绪，情绪的个人叙事，本质上是一场向内探索，情绪稳定是人格魅力之一，但不是唯一。” 有了不良情绪，不断地压抑，往往最后伤害的是自己。情绪是自己的，与别人无关，忠于自己的感受，准确的表达，生活才会快乐，心中没有怨念，身体才会健康。

李长平

#咨询手记 “恨”也是一种很深沉的情感，和“爱”一样，并不只是一个单一的情绪如果一个人从来没有恨过别人，大概就像阴阳鱼里的两条鱼，只剩下一条事实上人在很多时候，特别是在重要的关系中，往往是爱恨交织的有爱有恨，敢爱敢恨，才是一个完整的活生生的人；有恨不影响爱，有爱不影响恨，才是一个整合的情感状态，也许这就是人心的复杂之处吧

#用生命共振生命

刘淑珍

过得不好是常态，因为人很贪心，过得再好，也还是会觉得不够。你不困在这里，就会困在那里。有人困在疾病，有人困在贫穷，有人困在繁忙的工作，有人困在空虚。

每个人都有自己的痛苦和摆脱不了的困境，没有永远无忧无虑的人，但有片刻的自由自在。生活永远都是一边抛弃，一边继续。

饿了，馒头就是岸；渴了，水就是岸；生病了，康复就是岸；放下了，处处都是岸。有些事，就像斗地主一样，要不起，咱就过，学会安之若素。

吃饱了、穿暖了、身心健康、精神富足、关系和谐，其它都是奢侈品. 幸福不属于有钱人，也不属于穷人，它属于懂得知足的人.

尤四海

作为一名心理咨询师，我想告诉你一个真相：能量低不是因为懒，恰恰是因为太勤快了。你的大脑从未停止工作。那种累，是思考本身在悄无声息地消耗着你。

那晓旭

真正的改变并不是大脑认知层面的改变，而是行为模式的改变，你要开始践行起来。

张秋菊

可能有的人会说，父母怎么会不爱自己的孩子呢？但是就有这两类父母：“真的不爱”、“假的爱”（或者不会爱）。唯有做父母不用持证就上岗，所以自知、觉察与成长，是为人父母需要终身学习的。而一些懒惰顽固的父母“不爱成长”，那就只有孩子通过自己出现“问题”而教会他们成长。

你来说说自己想法吧