它叫做爱自己。焦虑的人不允许自己焦虑，为此会做很多事情

高翔

它叫做爱自己。焦虑的人不允许自己焦虑，为此会做很多事情。去逃避，去证明，去转移。可是当你向右转的时候，它又会从你的右小腿处冒出来。你试着对抗它，对抗本身又被它吞进肚子，滋养了它的壮大。所以试着想一些别的，想想你自己，你喜欢的样子，喜欢做的事情，享受的感觉。抓住它，哪怕你仍带着焦虑。它得不到你情绪和关注的滋养，自然会萎缩。去做自己想要做的事情，而不是用尽精力去对抗焦虑。（昨晚写字的时候，汤公子在我的纸上睡着了。我不想打扰它，歪着写了一首。）

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个人成长

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如果一个人总是影响你的情绪，让你烦躁，让你不安，而你又无法改变对方，离开是最好的选择。

张丽坤

美国著名心理学家斯科特·派克在《少有人走的路》中这么说： “真正的爱，不是单纯的给予，还包括适当的拒绝、及时的赞美、得体的批评、恰当的争论、必要的鼓励和有效的监督。” 青春期，是父母和孩子人生中既重要又关键的同行之旅。唯独无条件地理解、接纳和尊重，以及温和并坚定地引导孩子的一言一行。相信孩子的心里，总能不断积聚力量，走得更稳妥、更顺畅。对青春期孩子最好的教育，就是给他需要的坚实的、智慧的爱。唯有这样，他们才能更有信心、更加成熟，一路勇敢朝着未来的人生奋力奔跑。

梁丽莉

大家都在追逐“有用的东西”，却慢慢弄丢了发呆、散步、毫无目的聊天这些“无用”的快乐，而生活的温度恰恰藏在其中。

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第446天放下别人做好自己不要去责怪别人，因为你左右不了别人。想想看，好的人可能给你带来快乐；差的人可能给你带来经历；最坏的人可能会给你带来教训；最好的人也可能会给你带来回忆！所有的经历我们总要去面对。更主要的是，别人怎么对你，别人怎么做，是他的权利，你怎么对自己，你怎么做是你的选择！与其天天去盯着别人做了什么，说了什么，干了什么，不如好好去珍爱自己，关照自己，做好自己！