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没必要跟没必要的人说没必要的话
谭宁
没必要跟没必要的人说没必要的话
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王昱杰
心理咨询的初衷就是让你体验更好的生活
朱俊楠
彼此尊重乖巧的儿媳妇,更容易讨婆婆喜欢对于分歧不是很大的事,不妨听从老人的意见,让他显得更威信,也就更容易接纳你。 利用和其他家庭成员的关系拉拢婆婆,这是从古就有的智慧。 另外适当满足老人正常的心理需求,培养分享爱的能力,比如在家庭氛围比较愉快的时候,夫妻两人一起多陪老人拉家常。 在物质上表现出自己的“孝顺”,老人的心理是特别容易满足的,只要在她身上花些心思,她会感觉比较欣慰,感觉到晚年生活有保障。
孙三丽
在过往经历中形成的创伤和“小伤口”的一个主要区别就是,在你还是个孩子时,意想不到的事情发生了,就像摔了一跤或磕破了膝盖,如果有人给你安慰和情感支持,这件事就只会是一个“小伤口”。如果没有人支持你,你就经历了忽视或抛弃感,甚至一个小小的事件也变成了一个发展性创伤。 而这种原始的痛苦或伤害的例子被识别、表达和支持后,才能释放出来被你认为是有害的羞耻感,重新生成有益于你适应生存的情感表达模式。
谷振强
介意别人怎么看待我、怎么对待我,是一种生本能,不是问题。只有当你过度介意别人的看法,以至于影响到自己正常生活的时候,它才会成为一个问题。
刘希升
人生无常,事情未必会向着我们所期待的方向发展。当事人和孩子很有可能没有改变,甚至变得更糟糕了,所以保持不预设之心。否则的话,我们可能就会比较容易惊慌失措,就会有失望失落,稳不住的时候,情绪就容易出来,就容易恶性循环。 保持淡定、稳定,接纳一切可能的发生,多看到事情的另一面,特别是积极正向的面。 当孩子出现问题和状况,那未必不是一件好事啊,虽然当前我们感觉痛苦、焦虑、不安,从长远来看,我们的家庭环境氛围改变了,相处的模式改变了,孩子将来很多很多的方面可能都会改变,把每一次问题的发生都当做成长和改变的契机。
魏金凤
关系的本质是谁制造焦虑,谁容纳焦虑。
你来说说自己想法吧