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父母、孩子、配偶和朋友 会继续碰触我们的隐痛, 直到我们
周美芳
父母、孩子、配偶和朋友 会继续碰触我们的隐痛, 直到我们认清那些 不愿意了解的 有关自己的那部分。 每一次,他们都会 为我们指明自由的方向。 ——“功课”疗法创始人 及畅销书作家 拜伦•凯蒂
1温暖
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刘希升
温暖了
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个人成长
相关回答
沙桂华
最顶级的慈悲是理解他人的局限性,同时也理解自己的局限性。 你终于明白:他不是不想对你好,是他给不出他没有的东西,他不是故意伤害你,是他困在自己的认知里,根本看不见你的痛,他也不是不愿意改变,是他的过去把他压在那个位置,他无法动弹。 什么叫理解自己的局限性?是你终于可以承认我也给不出我没有的东西,我也会失控,也会匮乏,我也会在自己没有觉察的地方,伤人而不自知…… 当你看清了这一点,一个神奇的事情就会发生~你会觉得格外轻松,你不会期待一个没有尝过甜的人给你满嘴的糖,你不会期待一个没有见过光的人把你拉出黑暗,你不会期待一个还在水里挣扎的人上岸来救你……因为你知道他只有这些,就像你也只有这些,那一刻你会收回那些散落在别人身上的“应该”,把它放回到自己的手里来。 你会发现所有问题的解决方案原来只有一个,那就是向内求。外界是你永远控制不了的,他人的认知,他人的节奏,他人的局限 那是别人的功课,你能管的只有你自己。“你的选择”“你的行动”“你还能给出去的”和“你必须收回来的”,这个时候你就放过了别人也放过了自己。
傅益红
大德必得其位, 大德必得其力, 大德必得其寿。
刘玉东
各人自扫门前雪,休管他人瓦上霜 上半句---“各人自扫门前雪”——你家门口的雪,是你个人的事情、责任,你先管好自己 下半句---“休管他人瓦上霜”,这句话有两个重点,其一是“他人”,其二是“瓦上霜”。它要表达的意思分两层,第一层是不要管别人,第二层是不要管别人家瓦上的霜。 如果你实在是真的忍不住要管别人,那也千万不要管别人家瓦上的霜,这实在是太愚蠢了,因为——你自己家瓦上的霜,你也不需要他去管啊;生活当中,绝大部分事情,都属于“瓦上霜”,比如一个人穿什么衣服、吃什么饭、什么时候睡觉、喜欢哪个明星、崇拜什么文化、信奉什么价值等等——但凡是不影响一个人生存、碍不着你的事,都是“瓦上霜”。 这就是边界意识,没有这个意识,男女相处中,没有边界意识,只会让问题越来越多 比如一些大学生情侣,男的管女的——不要熬夜啦、不要光着腿啦,女的管男的——不要打游戏啦、不要抽烟啦、不要这个不要那个,大家都以为这是在表达在乎、表达爱,但这么互相管的结果是啥,结果无外乎就是随着恋爱时间越久,大家都越来越烦对方。 你有没有这个感觉?
王杰
能征服人心的永远不是小聪明 而是厚道 !能感动人心的永远不是语言,而是行动!能始终如一的永远不是伪装 而是真诚!
潘小琴
“任何情绪、感受和体验都是天然产生的,它们都在告诉我们一些信息,在指引我们走向好的成长之路。压抑情绪,无异于自己选择停止成长。而真正明智的做法则是:觉察它,接纳它,带着它向上爬,一同成长,探索生命更广阔的一面。成年人的世界本就不容易,我们不妨卸下对情绪的防备,和它和平共处。”……
郑洁
最好的亲子关系,是父母和孩子每个人都自由地为自己而活
你来说说自己想法吧