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赵雅钰
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冯二玲
一个天天生活在战场的人,要么忙着攻击别人,要么忙着防御自己,身心一刻都不得安宁。 一个生活在战场上的人,是没有安宁可言的;一个生活在战场上的人,是没有太平可言的。 在危险的领地生存,生命不会祥和。
周美芳
觉知是斩断 自我束缚的终极利剑 人生有三难, 第一, 最难突破的是思维, 第二, 最难驾驭的是情绪, 第三, 最难改变的是行为。 而灵魂渴望从受困中解脱回到自由, 如果人无法超越 思维情绪以及习性的捆绑, 就会生生世世陷在痛苦的轮回里。 想要解脱和获得终极的自由 就需要深度的觉知, 觉知是斩断自我束缚的终极利剑。 活在自我的习性的模式里的时候, 人无法获得真正的快乐, 生命能量会被持续的消耗。 如果没有觉知, 人就会坐井观天自以为是的活着。 静心带来觉知, 当内心清静时, 人才能看破思维和情绪的假相, 从而获得智慧和自由。
黄素霞
照顾好自己的心灵,就像照顾好你的身体一样,因为它们都需要你的关怀与爱护。
郭玫
最好的修心:不争,不怒,不怨
王倩倩
不要怕孩子犯错、摔倒、辛苦,就什么事都替孩子承担。孩子完不成作业、迟到,应该害怕的是他,而不是你,他犯了错,就让他去面对后果。成长的过程,就是一个不断犯错的过程,摔倒了,疼了,道理也就自然懂了。 父母的过度揽责,是在打扰孩子的成长。你要懂得退一步,给孩子留出足够的成长空间;要懂得放开手,让孩子独自去经历;要懂得不包办、不控制,让孩子学会自己解决问题。孩子的自主成长,比“完美”的照顾更重要。 妈妈太勤快,太能干,孩子就会懒惰,没有自主能力。不要做 “满分妈妈”,什么事都替孩子计划,替孩子承担,自己累死累活,孩子却在一旁无所事事。做到60分就够了,剩下的那40分,交给孩子,让孩子的独自成长。
王倩倩
冥冥之中自有安排. 失之东隅,收之桑榆, 塞翁失马,焉知非福, 允许一切发生。
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