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一叶一菩提 能量 振动 频率与点 线 光 如何演化
王义丽
一叶一菩提 能量 振动 频率与点 线 光 如何演化
1温暖
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郭玉凡
温暖了
相关回答
刘源
看过吴艳妮和林雨薇在大运会上的这些动作吗?吴艳妮在后面的采访说这是无意识的一个动作,但无意识不代表没有意义。 这个动作在NLP中叫做心锚。心锚确切的说是一种启动器,它在任何时间里都可以储存或者启动某种特别的感觉或者心态。我们通常用它来储存一些资源丰富的心态,因此,心锚也是一种自我赋能的工具。比如吴艳妮和林薇雨的这两个特殊的动作,可能就是唤醒卓越状态的心锚。 那,如何设置心锚呢? 设置心锚的操作非常简单,找一个安静没有人打扰的地方,需要利用你的想象力,回想到某次让你觉得非常有成就感,非常有创造力以及非常自信的场景。仿佛自己重新回到了那个时候,你的呼吸、你的心跳、你的体温和肌肉仿佛都和当时的状态一样。当你出现这种感觉的时候,请你设置一个专属的动作,感受这个动作和身体建立的连结,如果你觉得可以了,就活动下身体,然后重复刚刚的专属动作,看看身体比如呼吸,心跳有没有重回当时的状态。如果没有,那就重复设置几次,直到当你做专属的动作,身体会回到当时的状态。 设置成功后,以后每次在需要的时候,只要做出这个动作,你就会像吴艳妮和林雨薇一样,成功的发挥出最好的状态。 我是刘源,一个帮你突破心理卡点,重塑能力的心理师,我在这里陪着你。
关宏
“自己”这个东西往往是看不见的,你要撞上一些别的什么东西,反弹回来,才会了解“自己”。所以,跟很强的东西、可怕的东西、水准很高的东西相碰撞,然后才知道“自己”是什么,这才是自我。—-山本耀司
王义丽
泰戈尔: 我听见回声,来自山谷和心间, 以寂寞的镰刀收割空旷的灵魂, 不断地重复决绝,又重复幸福, 终有绿洲摇曳在沙漠。 我相信自己 生来如同璀璨的夏日之花, 不凋不败,妖冶如火, 承受心跳的负荷和呼吸的累赘, 乐此不疲。
谭丽梅
当身边人都是同一反应,使自己处于孤立无援中,就看不清自己,这时候是需要借助外脑去重新看自己的相处方式,思维方式,沟通方式,行动方式,才能找到自己的解决办法。 有些人借助外脑之后,离真正的改变还需要耐心和勇气加持。
和钰蓉
1.提高行动力 想到就去做十分钟,十分钟之后再想要不要继续,即使很累也不要躺平,哪怕做"仰卧起坐"也是行动力的另一个模样; 2.疯狂自我输入 "肚里有货",要像小树一样疯狂汲取养分向上生长、向下扎根有天你会发现自己长到了从不敢想的高度; 3.保持极度地渴望 生命本是一场奔赴与其一路踉踉跄跄不如一群人说说笑笑,抬头渴望月亮无惧脚下的任何挑战,低头才能有六便士; 4.不让自己闲下来 人闲下来总倾向于把自己拉入泥潭并难以自拔,人最好的状态就是像一颗自带马达的小陀螺永远都可以稳稳地前进; 5.记录有趣的点滴 有趣的灵魂都有自己的小世界,喜欢把“有趣“装进本本里,在需要时他们立马调遣脑海中的碎片通过语言迅速组合成能量炸弹; 6.保护好自己的能量 韬光养晦的年纪,请远离经常散播负能量的人有人骂你了,要学会感谢他们,他们都是你草船借来的箭,你就等东风一吹的时候再说吧; 7.相信吸引力法则 顺其自然、辅以其力蓄势待发,总有一天会有人愿意为你买单,你配得上这世上一切的美好锁定目标放手去做就好了; 8.放下面子和心结 只管去做,我们所谓的扭捏和不好意思,只是别人眼中的“不好讲话、严肃和无趣”,极度的坦诚是一种无坚不摧,我们只管时刻清楚自己想要什么就好。
张洪霞
面对选择的时候,我们常常会发现,做出一个决定很困难,各种纠结,各种犹豫,像放电影一样在头脑里反复循环,伴随而来的是不安、焦虑、烦躁等等不舒服的情绪。我们为什么会有这样的困扰呢?往往是因为每一种决定的做出,都会带来自己想要的方面,也同时附属着自己不想要的方面,我们总是在左右衡量,希望要想要的,而不要不想要的,换句话说,我们有些贪心,只想要对自己有益的部分。如果我们放平心态,接受有利自己的也接纳不利自己的,我们自然就能容易的做出合适的选择了。
你来说说自己想法吧