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老和尚“徒弟,烧点水吧!”于是小和尚找几块石头拼了一个炉
冯二玲
老和尚“徒弟,烧点水吧!”于是小和尚找几块石头拼了一个炉灶,用捡来的水壶装满了水,可是找了很久,也没有找到足够的柴火。 小和尚很沮丧的说“师傅,柴火不够!你等一下,我去找施主们借一点吧!” 老和尚看着他“为什么不把壶里的水倒掉一些呢!” 启示:世事总不能万般如意,有舍才有得。年龄越大,精力越来越有限,不如“倒掉一些水”,只专注自己喜欢的人和事吧!
1温暖
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冯二玲
温暖了
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王倩倩
爱情从来不是雪中送炭,而是锦上添花。
高佳敏
你走的每一步,都藏着来日的温柔 慢慢来,所有美好都会如约而至
时峰
我们判断自己,是根据我们能够做到的事情;而别人判断我们,乃根据我们已经做成的事情。
张凤琴
希望那些还在疫情中煎熬的人们,再坚持坚持,一定会看到胜利的曙光。 这个世界,需要有激情澎湃的速度,也需要有慈悲宽容的温度。 请你等一等那些走得慢的人。
王润之
3 识别那些别人施加给你的内疚感(很多掌控欲比较强的人善于使用这种手段让他人产生内疚感,从而可以按照自己的需求来做) 修补情感创伤,找回内在的安全感(界限有时候会创伤性影响),创伤表现:创伤情境再现;主动回避(创伤会让人主动回避,无法信任他人,没有办法处理好人际关系);自我否定(创伤会打破一个人自我价值感和自信心,产生“低感价值”) 如何调节?:1 觉察创伤的存在(几种信号:过去的不愉快会常常闯入你的脑海中;变得敏感,对于别人提起过去的人和事忐忑不安;哪怕现在的各种关系都很好,也会羞耻,觉得自己不配;过去的经历是人生的污点,会困惑、愤怒、甚至产生仇恨心理)2 承认过去的情感创伤(说实话这步真的太难了,逃避是一种自我保护,重新自己揭开伤疤有些残忍,但是收益却很大,根据自己的需求勇敢选择吧。)3 重新设定自我界限(合理评估自己的现在和过去,不要把对过去的怀疑强加到现在,保持开放、诚恳的态度,当一种深刻的情感连接之后,会发现之前的一切微不足道)
胡凤仙
“现象世界只是象征,是内在实在的外在投影。” 你最近一次强烈感受到内心状态影响对外部世界看法的时刻是什么?我们在看世界,还是在看自己的投影?
你来说说自己想法吧