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一种理想的婚姻、亲密关系,仅存在于当它对某人的生存不是必
张广亚
一种理想的婚姻、亲密关系,仅存在于当它对某人的生存不是必要的时候。 要完全与另一个人发生关联,人必须先跟自己发生关联。如果我们不能拥抱我们自身的孤独,我们只是利用他人作为对抗孤立的一面挡箭牌而已。只有当人可以活得像只老鹰——不需要任何观众——才可能爱慕地转向另一个人;只有在那个时候,一个人才能够去关心另一个存在的增长。因此,如果人不能放弃一桩婚姻,那么这桩婚姻就注定要失败。
1温暖
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张广亚
温暖了
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感情那些事
相关回答
沙桂华
真正的力量不是不哭, 而是边哭边走,边走边发光。 那些无声的夜晚, 那些没有人点赞的努力, 那些咬牙挺过的时刻, 你以为没人看见—— 但宇宙记得,命运记得, 你的身体和灵魂也记得。
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生命的意义是成为你自己
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爱情与婚姻宛如两颗虽相互关联,却轨道各异的星辰。爱情,常被视作激情与浪漫的化身,是多巴胺驱动下的强烈吸引。它更多聚焦于情感的交融、内心的悸动,满足着人们对亲密感和归属的本能渴望,如同绚丽的烟火,照亮了心灵的暗夜。在爱情里,我们沉醉于对方的独特魅力,享受着二人世界的甜蜜与欢愉。 而婚姻,则是爱情落地生根后的产物,承载着更多现实意义。它不仅包含爱情的情感内核,更添了责任、承诺与柴米油盐的琐碎。从心理学层面剖析,婚姻是一种社会契约,需要双方在经济、家庭事务、生儿育女等诸多方面共同承担责任。它像是一场漫长的马拉松,考验着伴侣间的耐心、包容与协作,不再仅仅是风花雪月,更是实实在在的生活支撑。爱情是婚姻的基石,婚姻则是爱情历经岁月沉淀后的升华,二者相辅相成,却各有其独特的心理内涵 。
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什么是空船效应?空船效应来自《庄子》中方舟济河的典故,讲的是: 一个人在乘船渡河的时候,看到前面有一只船马上要撞过来,这个人赶紧大喊几声,却无人应答,于是怒上心头,大骂前面开船的人不长眼。 结果,很快两只船相撞,他一看,这才发现撞上来的是一只空船。这时候,他满肚子的怒火一下子消失得无影无踪。 你看,他生气与不生气,取决于撞来的船上有没有人。 空船效应告诉我们,一件事情发生了,你生不生气,取决于你对它的看 这和心理学埃利斯提出过的“ABC理论”是一样的: A--代表发生的事件。B--指的是你对这件事的思考方式。C--是你产生的情绪和行为。 A不会直接导致C,B才会导致C。 比如,在人挤人的地铁上,别人不小心踩你一脚,你觉得别人是故意的,你很愤怒,你就会和人争吵、动手,进一步演化扩大,最后产生更大的结果,带来更的的损失。 而如果你认为别人是不小心,一笑了之,你也不会再造成任何损失。 所以你在面对各种事情的时候,不能太着急,而是要有接纳的心。有一句话说得好:你接纳什么,什么就消失。你反对什么,什么就存在。 空船效应,能解决你人生90%的心态问题。如何保持良好的心态,避免发脾气?第一个,6秒默数法,用理性战胜情绪;第二个,换位思考,宽恕他人;第三个,积极的思维方式,打开心理暗示的开关。
张凤琴
當我內心足夠強大 你指責我,我感受到你的受傷 你討好我,我看到你需要認可 你超理智,我體會你的脆弱和害怕 你打岔,我懂得你如此渴望被看到 當我內心足夠強大 我不再防衛 所有力量在我們之間自由流動 委屈、沮喪、內疚、悲傷、憤怒、痛苦 當它們自由流淌 我在悲傷裡感到溫暖 在憤怒裡發現力量 在痛苦裡看到希望 當我內心足夠強大 我不再攻擊 我知道 當我不再傷害自己 便沒有人可以傷害我 我放下武器,敞開心 當我的心,柔軟起來 便在愛和慈悲裡 與你明亮而溫暖地相遇 原來,讓內心強大 我只需要,看到自己 接納我還不能做的 欣賞我已經做到的 並且相信,走過這個歷程 終究可以活出自己,綻放自己
石萍
心智成熟的人,遇到挫败时,会归因,心智不够成熟的人,遇到挫败时,总会归罪,结果常是,负责做事的人,易是罪人。——武志红
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