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好的生活不慌不忙,好的人生不急不躁,年年有风,风吹年年,
马松强
好的生活不慌不忙,好的人生不急不躁,年年有风,风吹年年,慢慢即漫漫,生活嘛,慢慢来,你又不差,把心态放平,把当下过好,把步子迈稳,把身体顾好,这就是你对自己最大的善待和褒奖。
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王倩倩
着急,是人这辈子最大的一个坑。不管什么事,人只要一着急,心就乱了,节奏就崩了,福气也就散了。人,所有的焦虑,都源自于着急,事还没到眼前,就开始着急忙慌,然后,忙中出错,越急,越偏离方向。 着急,本质上就是一种很邪的负能量。人一旦着急,坏的气息就会附身,大脑空白,嗓子憋个大疙瘩,火气一下子窜遍全身,瞬间病态。人,一定要尽量避免这种邪气,凡事,慢下来,平心静气,才能百邪不侵。 急躁,是自我损耗的开始。不要遇事就火急火燎,事缓则圆,很多事,一旦慢下来,它自己就迎刃而解,真没必要折损自己。快,是效率,慢,是智慧,人慢下来,心静下来,所有的事,都会变的有余地。人啊,不急不躁,活着就好。
徐恒
一个人是否感觉到了被聆听 往往取决于回应者站在谁的角度说话 当身边的人描述了一个他的遭遇 我们是否会站在他的角度去应答 还是站在别人的角度去劝慰和分析 若倾诉者没感受到你和他同仇敌忾 再怎么有理也得不到安慰反而拉远亲近感
张凤琴
每个表面看起来快乐的人,都曾有过被情绪淹没的时刻。
芦李
由Ellis提出 A指与情感有关系的事件(activating events); B指信念或想法(Beliefs),包括理性或非理性的信念; C指与事件有关的情感反应结果(Consequences)和行为反应。 事件和反应的关系:通常认为,事件A直接引起反应C。事实上并非如此,在A与C之间有B的中介因素。A对于个体的意义或是否引起反应受B的影响,即受人们的认知态度,信念决定。 举例:对一幅抽象派的绘画;有人看了非常欣赏,产生愉快的反应;有人看了感到这只是一些无意义的线条和颜色,既不产生愉快感,也不厌恶。画是事件A,但引起的反应C各异,这是由于人们对画的认知评估B不同所致。 认知评估或信念对情绪反应或行为有重要影响,非理性或错误认知导致异常情感或行为,而不是事件本身。
彭保云
爱情真的是需要感觉的,被拒绝很难受,拒绝别人同样难受的;如果看到对方痛苦,还会内疚;如果被纠缠,更是会烦恼。人就在这拒绝与被拒绝中慢慢地长大的,慢慢地成熟。
朱丽娜
究竟从什么时候开始, 我们弄丢了自己对这个世界的好奇心? 可能,你以为的并不是你以为的, 好奇心是偏见的有效解药。
你来说说自己想法吧