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相关回答
那晓旭
心是个口袋,什么都不装时叫心灵,多装时叫心计,装更多时叫心机,装得太多就叫心事。我们常常执着于眼前的功利,执着于生活的琐事,结果迷失自己,不堪重负。其实,真正能放下的人,才懂得生活,也会活得更洒脱。
姚景婕
冬至是岁末的温柔提醒: 这一年的奔波与遗憾,都可以在这最长的夜里,慢慢释怀。 来日方长,白昼会越来越亮。
蒋蓉
其实最好的拥抱就是你有好感的人,你在意的人拥抱你,轻轻拍你的背,就像小时候妈妈把你抱在怀里,拍你的背,安抚你 蝴蝶拥抱法只是平替 现实生活中,不容易遇到这样的人,经常能够拥抱你,亲拍你的背,安抚你。 或者说有这样的人愿意拥抱你,亲拍你的背,安抚你,但是你不喜欢ta,你对ta是排斥的 蝴蝶拥抱法就是自己抱自己,自己能够接受,而且随时随地都可以进行 我们在心理团体课中,会有和同伴拥抱的课程设置。有时候大街上,也有年轻帅哥放一块牌子,让你体验和陌生人拥抱,感受单纯的拥抱的温暖。不是亲情,不是爱情,也不是友情,就是单纯的拥抱,有温度的拥抱,人和人的关系,有温度的关系。
白雪峰
婚姻的本质,不是找最完美的,而是找最“对味”的。 社会心理学家提出:性爱是本能,而接吻才是情感的开关。** 一个能让你自然想亲吻的人,往往藏着婚姻长久的关键密码。 为什么“亲得下去”这么重要? 1. 本能吸引——身体比大脑更诚实,抗拒不了的亲近感,是基因的选择; 2. 情感启动键——接吻触发催产素分泌,让亲密感自然流动; 3. 真实接纳度——能忍受彼此的气息、表情甚至小瑕疵,才是真正的包容; 4. 长期耐看度——激情会淡,但“顺眼”才能熬过几十年。 婚姻的第一张体检报告,不是房产证,而是一个毫不勉强的吻。 如果连靠近都别扭,如何并肩抵抗生活的琐碎与风雨? 所以,别光看条件——先问问自己:和他/她接吻,是享受还是忍耐 “身体比誓言更懂爱情”
孙三丽
面对挫折,我们坚强、自信、勇敢,这是能力;面对压力,我们冷静、轻松、悠然,这是能力;面对突如其来的事情,我们机智、灵活、随机应变,这是能力;面对生活的无聊,我们时常“幽它一默”,这也是我们的能力;面对重复的工作,我们时不时地能赋予其创造性,这更是我们的能力。 这一生中,我们每个人都拥有许多能力。不过,这些能力很多时候都是在无意间发挥作用,往往不易被我们察觉。 情绪就是这样一种能力。
王丽华
一、坚持“我是对的” 一个人如果不准备放弃一些自己的看法,并准备接受一些与自己不同的看法,是无法成功地与人共同生活的。“我是对的”不是对婚姻关系最具有杀伤力的心理模式,却是打开婚姻致命伤之门的钥匙。这一关过不了,是看不到自己的其它问题的。 夫妻关系要成功的话,伴侣双方都必须要离开他们的家庭。如果有一方坚持:“我的家庭很好,为什么你不按照我家里的方式来活?!”“我的方式是最好的方式。”这在夫妻关系中就是毒药。当两个人结婚,她(他)也是跟伴侣的家庭结婚了,这意味着我们必须要去敬重、爱我们伴侣的就爱听。就像爱伴侣一样,只有这样,婚姻才能成功。 针对这个致命伤,时刻要记得:有效果比有道理更重要。对错与有效果比起来,我们明白孰轻孰重。“你有你的想法和方式,我有我的想法和方式,你不同意我,我也不同意你。我们可以一起探索双方都赞同的方式,而不必争执谁对谁错”。夫妻之间可以很不同,但是仍然可以很相爱。 二、“托付”心态 托付心态是对婚姻关系最具有杀伤力的心理模式。“托付”就是把照顾自己甚至原生家庭的责任交给另一个人。托付的一方往往因此心理而完全停顿下来,再没有成长提升,当有一天忽然醒悟过来,明白事情的严重时,双方的差距已经太大了。一旦两个人的差距拉开太大,那么离分手也就不远了。 以一种让别人对自己的人生负责来从婚姻中获取幸福的心态,对婚姻关系是最消耗的。有托付心态的一方对伴侣过度依赖,这样的关系并不是成熟的关系,这种依赖性更加接近亲子之间的关系,而不是成人之间的关系。有时一方对自己的伴侣过度负责,甚至愿意去承担伴侣整个原生家庭的负担,这种做法一样会妨碍一段成熟的关系。 正确的心态是:双方都有足够的能力照顾自己的人生,而两个负责任的成年人在一起,可以互相支持、互相滋养、互相激励,共同成长,产生一些独自一人不能获得的成功和快乐。 三、不愿分享“内心感觉” 在婚姻关系中,一个人的情绪常导致争吵或关系疏离,更危险的是一些夫妻之间有“不把情绪带回家”的协议。当我们有情绪时,应该对伴侣坦白说出。 很多人以为不把情绪说出来是为了不使伴侣担心,事实上,不说出来会使伴侣更担心。并且传达给对方一个信息:我的心已不再与你紧贴在一起。 把情绪说出来与把情绪发泄在对方身上是两回事。一个人有情绪,同时能够认识情绪并且与人讨论自己的情绪状况,是思想成熟的表现。学习情绪管理,可以帮助我们认识自己的情绪。
你来说说自己想法吧