情说App
与你相伴成长
打开APP

许多来访会由于没有咨询经验,他们往往把心理咨询理解为:只

吕丽霞
许多来访会由于没有咨询经验,他们往往把心理咨询理解为:只要我把自己的问题讲给咨询师听,咨询师就会告诉我该怎么办。其实咨询就像咨询师和来访一起走进一个非常黑没有灯的一个黑洞里面,我们不知道要在这个黑洞里面呆多久,但是我们相信这个洞一定会有个出口,而我们两个人要一起合作,不是我帮你,也不是你自己一个人,我们与来访之间是相辅相成的,那个黑洞里面只有我们和来访两个人,我们当然要以一个最平等的方式对待,相辅相成。所以我会告诉我的来访者,今天我会需要你帮我来协助你。我的老师曾经告诉我,如果你工作的比你的来访者动机更强大更努力,那么你的咨询是做错的,一定是你的来访者,他非常有动机的想要前进,而你是引导他前进,这个才叫咨询。如果我们只是告诉来访做什么,该怎么办,这不是咨询而是一种教学。不管什么流派咨询都是走入一个黑洞里面,我们和来访一起走出去,走出去后,我想我会告诉我的来访,我说希望我们再也不会见彼此,因为表示你可以独立了,你可以自己解决你自己的问题,当然,我建议你不再回来,因为我希望我们的相遇是为了永远不要再相遇,这个是最好的咨询。

2温暖
1回答
王丽华
温暖了
评论
心里话秘密
3年前
给个机会吧

相关回答
邢娜
(转引)2 “讨好者” 以为善意能换来感激,可实际上,“无需付出代价的善意” 只会换来 “理所当然”。你付出得太轻易,别人不会觉得你慷慨,只会觉得你还会再付出。第一次帮忙是 “感激”,第十次是 “期待”,第三十次就成了 “默认的义务”。一旦你犹豫,哪怕只是考虑说 “不”,别人都会用异样的眼光看你,仿佛你违背了一份 “从未签字的契约”。“友善” 会 “驯化” 别人:让他们觉得你的时间永远有空,精力永远可用,容忍永远没有上限,反抗永远不存在。一旦有人习惯了这样的你,当你终于想站起来反抗时,他们不会轻易适应 —— 他们会生气、会反驳、会指责你 “变了”。可真相是,你没有变,只是不再扮演那个让他们受益的 “角色” 了。 人们不会尊重 “安全的人”,只会尊重 “稳定、坚定、不可动摇的人”。而 “友善” 三者都不是 —— 它会弯腰、会让步、会承受打击后还微笑。一旦有人发现你能承受打击而不反击,他们就不会再把你当成 “能反击的人”。“友善” 会让人被利用,因为世界只尊重 “懂得尊重自己的人”。而自尊不需要大声宣告,不需要傲慢,不需要攻击性 —— 它只是能毫不犹豫地说 “不”,无需解释,无需道歉,无需颤抖;是拒绝为了让别人舒服而背叛自己;是愿意让别人失望,也不愿让自己失望。拯救你的不是友善,而是力量,是底线,是 “有选择的冷漠”。当你不再把自己的人生当成 “廉价服务” 时,世界就会做出调整 —— 或许不情不愿,或许不够体面,但这是必然的,因为只有当你 “不再可利用” 时,别人才会停止利用你。 一个愿意直言不讳的人,会传递出一个可怕的信号:他不会被 “愧疚” 操控。愧疚是社会最喜欢用的武器,是让你保持礼貌、让你变得渺小的工具。可一旦愧疚对你失效,整个权力结构就会反转 —— 突然之间,需要适应你的人,变成了别人。

你来说说自己想法吧