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与你相伴成长

有的人离开是为了有的人出现

傅益红

有的人离开是为了有的人出现

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感情那些事

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严松间

在感情的路上，我们常常感到迷茫：到底什么的感情才会持久而永恒呢？当两人相遇时，多巴胺会让我们蒙上了一层纱布，那个人朦胧而美好，当多巴胺退却，纱布消失不见，那个他如此真实而立体。随之而来，家长里短，柴米油盐，让昔日的可爱荡然无存。而有种魅力可以让双方不因这些而让关系远离，这个就做“势均力敌”。

沙桂华

第一次做心理咨询，你可能满是好奇又有点忐忑，别担心，我来告诉你： • 心理咨询是什么：心理咨询就像找一个特别靠谱的朋友谈心，但不同的是这个朋友具有专业技能，不八卦不出馊主意，生活里遇到糟心事，像和家人吵架、工作压力大、心情莫名低落，自己解决不了，就可以找心理咨询师。他们会耐心听你讲，不打断、不评判，帮你梳理内心如一团乱麻的想法，让你更懂自己，提升认知维度解决问题。 • 一般设置：咨询通常在安静、私密的空间进行。每次时长50-60分钟，一周一次或根据情况调整。要提前预约时间，也会涉及一定费用。咨询过程中聊的内容，咨询师都会严格保密。 • 达成的目标：心理咨询有三个功能：挖掘人的潜能让你变得更好；调整不良状态让你获得心力；辅助精神科治疗让你重获身心健康。但心理咨询不是魔法，不能立刻解决所有问题。但它能帮你缓解负面情绪，比如焦虑、抑郁；帮你更了解自己，清楚自己的优点和不足；改善人际关系，学会更好地沟通；找到应对生活难题的方法，让你内心更有力量，更能从容面对生活。

王义丽

没有最好的自己，只有更好，自我是塑造出来的。我们通常说做最好的自己，其实也是伪真理。真正的自我是由内心想法与环境共同塑造出来的。波伏娃曾经说过，女性之所以为女性，完全是一种文化塑造出来的。你想成为什么样的人，取决于你自己，更取决于你的思考方式，也取决于你对环境真正的认识，当你被环境与自我认知束缚的时候，你能够跳出来，重新认识你自己，重新定义你自己，才会理解何为潜能无限大。

陈娜

请不要用太多的评判去审视你自己

那晓旭

遇到糟心事，三句自我对话很好用 1、这件事已经发生了，我改变不了什么。 2、这件事真的值得我这么生气吗？ 3、我现在的焦虑，是源自什么？

吴瑞轩

水浓苔沉夏已深草木繁华掩倦心蝉鸣愈急日益短盛时总叹败将临

你来说说自己想法吧