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没有最好的自己,只有更好,自我是塑造出来的。我们通常说做
王义丽
没有最好的自己,只有更好,自我是塑造出来的。我们通常说做最好的自己,其实也是伪真理。真正的自我是由内心想法与环境共同塑造出来的。波伏娃曾经说过,女性之所以为女性,完全是一种文化塑造出来的。你想成为什么样的人,取决于你自己,更取决于你的思考方式,也取决于你对环境真正的认识,当你被环境与自我认知束缚的时候,你能够跳出来,重新认识你自己,重新定义你自己,才会理解何为潜能无限大。
1温暖
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尤四海
温暖了
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那晓旭
盯着你没有的 你会永远贫穷、无助、无望 盯着拥有的 你会越来越富有、快乐、幸福
蔡红
能折磨人的永远都是过于在意的东西,你若不在意,天奈你何。日落归大海,山海藏深意,没有人不遗憾也没有人不痛苦,只是有人不喊痛,有的人不怕疼。 可有,可无,可去,可留,取舍之间,便是人生。 好吃你就多吃点。
张仲君
意义换框法是一种非常实用有效的技巧,旨在把消极转化为积极,是把问题转化为机遇的技能。 比如:假设上级挑剔,让我感到在工作中不开心。 第一步:把表述转化成因果式,即“因为....…所以…..”的模式。 于是,我们把这句话变成:因为上级挑剔,所以我感到在工作中不开心。 第二步:使用意义换框句式。 把句中的“负面结果”(不开心)改为它的反义词,再把句首的“因为”二字放到最后。 重新表述成为:上级挑剔,我工作积极,是因为( ) 第三步:找出六种方法,填到句子里面。 反复思考,如何才能把句子填写完整,要求至少填写出六种。 ●上级挑剔,我工作积极,是因为这样能使他无法挑剔。 ●上级挑剔,我工作积极,是因为这样能使他改变对我的态度。 ●上级挑剔,我工作积极,是因为这样能使我变得更加能干。 ●上级挑剔,我工作积极,是因为这样能使我更早创业。 ●上级挑剔,我工作积极,是因为这样能使我提升得更快。 ●上级挑剔,我工作积极,是因为这样能证明我能承担任何压力。 ●上级挑剔,我工作积极,是因为要证明他不能控制我的情绪。 第四步:找出最有感觉的一句,进行重复。 例如:上级挑剔, 我工作积极,是因为这样能使我变得更加能干。 将这一句反复念六遍并记住。切记,一定要真诚地相信,而不是从形式上忽悠自己。现在你再对比上一句“因为上级挑剔,所以我感到在工作中不开心。”你是否感觉比上一句更好,你心里也会更加舒服呢?这是因为你内心的信念已经慢慢改变了。信念存在于潜意识中,感觉是最好的测试标准。
王新宇
现代社会,孩子最不缺的是物质,最渴望的是来自父母的理解。
陈瑶琴
#职场人际关系# 老虎:和谐就是,我吃你时你必须情绪稳定。 情绪稳定,在职场,是标配而已
石萍
①从今天开始,把孩子当成一个大人来对待。 ②放下有效沟通的执念,躲远一点可能更好,不要总想去知道他的一切。 ③青春期的混乱有时候是发展的必需,不一定是坏事。
你来说说自己想法吧