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与你相伴成长

赵雅钰

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龚培军

工作上遭遇瓶颈，除反思、求助外，时间管理、精力分配、安排适当工作的顺序有利于时间+效率，助您走出瓶颈。

王义丽

卡巴拉生命之树，逆生树。卡巴拉是犹太教的哲学。犹太教向来鼓励发展自己的能力和个性。这颗树有4500年的溯源性。还不仅仅是爱因斯坦，佛洛依德，马克思…改变世界的犹太人…..内在核心就是这颗树。

何艳丹

而接纳承诺疗法（ACT）的思路，则能很好地修复亲密缺口，帮助你：觉察自己的感受看清自身在亲密关系中的不合理信念接纳自己在关系中的不安感受找到自己向往的价值和关系建立行为目标将主动权握在自己手上，是一种更让人踏实的改善关系的方式。心理学的意义在于，帮助我们更好地觉察当下，让自己从过去的关系中解脱出来，就有机会选择其他的方式对待关系。就像小岛，她的亲密缺口是“爱必须要我们付出一切来交换”的信念。意识到这一点之后，她不再把爱和“拼尽全力的付出”等同起来，不会有声音逼迫自己“你一定要做些什么”，她开始享受和丈夫在一起的每一刻。

那晓旭

我们的行为模式、情绪模式以及人生理念，很大程度取决于童年时与家人相处时所习得的。所以，受过伤的人会伤人。

王倩倩

人生行至高处，当修炼出“目空乱云”的定力，锻造出“耳绝杂音”的从容。

陈丽思

人生没有白走的路当下跨出去的每一步都是你未来少受的苦致那些一直走在自我努力道路上的你

你来说说自己想法吧