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信任别人是一种能力,更是一种美德。信任别人,说明你心胸宽
杨宝英
信任别人是一种能力,更是一种美德。信任别人,说明你心胸宽阔,做人做事格局大,目光远,能成大事。说明你心中能容下别人,不计较自己的得失,能看到别人的优点,充分发挥他人的长处,人尽其才,物尽其用。敢于信任别人,是你心中无惧,敢于信任别人的人内心是强大的。我们不能奢望所有的信任都有美好的结局,对我们而言,我们只管用心去对待别人,只管用信任和真诚去对别人,不用考虑回报,更不用考虑是否获得对方的信任。只需静静地等待,时间会慢慢的回报你,幸运和幸福也会被你的信任吸引过来,你的人生将会越来越美好。
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姜红
因为长跑中,爱被消耗了。 感情中有个爱情账户,你们做了产生爱意的行为,就是往账户里存钱,而做了消耗爱的事,就是往账户取钱。 当取出的钱多于存入的钱时,爱情账户就会被透支,感情就会消耗完,走向分手、离婚。 不管任何时候,一定要用心经营感情,就像经营生意一样。
张凤琴
每个人与别人的关系,本质上都是与自己关系的投射。 当你学会了真正地爱自己,吸引来的人自然如你所愿。 那么,如何成为一个更懂得爱自己的人呢? 首先,学会识别那些不够爱自己的证据。 俗话说,爱一个人一定有迹可循。同样,不爱一个人亦如此。 只是很多时候,出于自我保护的本能,会选择性忽视那些“不够爱自己”的证据,任由自己在缺爱的痛苦中挣扎。 但是,请给自己一些勇气直面它们。 如果你符合以下情况,说明你还不够爱自己: 不能够照顾好自己:吃饭不及时,爱吃垃圾食品;睡觉不按时,爱熬夜;长期高度紧张,无法放松;心情苦闷,不懂得取悦自己等。 对自己有很多负面情绪:总忍不住自我怀疑,自我否定,甚至自虐等。习惯于以弱者、受害者自居,对未来失去希望。 与人交往时,常常下意识压抑自己的需求和感受,不敢提要求。甚至,有很强烈的羞耻感。 总之,不够爱自己的人常常下意识忽视,甚至否定自己的感受和需求,也不相信有人会爱自己。 其次,持续练习“取悦”自己。 每天,给自己十分钟复盘,今天又做了哪些“不够爱自己的事情“,有意识地做出调整。 更要用心记下今天又做了哪些”爱自己的事“,想一想如何让这样的事情发生。 更为重要的是,要找到能够让自己持续感到快乐且很有成就感的事。可以是兴趣爱好,也可以是事业。 麦子就很懂得取悦自己,她的生活里不只有黄觉,孩子,还有工作,以及各种各样的爱好。 所有这些堆积起来,才构成她幸福的全部 最后,少建墙,多修桥。 爱自己,意味着我们要有能力以自爱为中心搭建起一张充满爱的关系网。 《花束般的恋爱》中,有句经典台词:“很多人之所以感到寂寞,是因为只建墙,不修桥。” 所谓建墙,是指总不由自主地做破坏关系的事,在两人之间树立起一道又一道心墙。 修桥,指的是主动沟通,建立链接,不断拉近心与心的距离。 麦子深谙此道, 日复一日,积攒的爱自然越来越多。这些爱反过来都化作了滋养彼此的养分。 这样互相滋养且成熟的关系,往往也建立在两个足够爱自己的人之间。 所以,假如现在的你,正觉得自己被坏的关系消耗,先不急着怪责对方,不如轻轻地问一问自己:我真的足够爱自己吗? 当那份爱自己的心开始觉醒,你的幸福之路也会被逐渐打开。
那晓旭
有时候你睡了很久,却依然觉得累,那是因为你缺的不是睡眠,而是别的类型的休息。 心理学家 Saundra Dalton-Smith 提出了著名的“七种休息类型”理论:身体、心理、情绪、社交、感官、创造与精神休息。
何思帆
成为自己、 获得无条件的爱、 获得在一个人心中无比重要的体验、 体验到价值感、 获得重要他人的喜欢和认可。
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没有白费的努力,也没有碰巧的成功,只要认真对待生活,你的每一分努力终会发光。
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不同情绪的处理小方法
你来说说自己想法吧