你有没有这样的经历？ 每天忙忙碌碌，总想着把所有事情都

你有没有这样的经历？ 每天忙忙碌碌，总想着把所有事情都做到蕞好。 工作上扛着责任，家里还要照顾家人。 可是到头来，感觉却越来越累，甚至连一点时间“喘口气”都没有。 但其实，你把自己照顾好，才有力量去爱别人 “自我关怀”其实不是一种自私，而是一种智慧的选择。