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与你相伴成长

很多认为只要提升自己，让自己更有爱心就行。但是不去处理自

彭灵

很多认为只要提升自己，让自己更有爱心就行。但是不去处理自己的恐惧和仇恨，修炼出来的爱心无法与这些恐惧，仇恨抗衡。所以要面对自己的恐惧和仇恨，处理它们才能提升爱心。你害怕的事，憎恨的事会大幅度波动起你的负面情绪。

6温暖

3回答

刘新宇

温暖了

评论

2天前

十分赞同啊，疗愈的根本就在于挖创伤。只是太多人更喜欢逃避或者在挖创伤过程中因应激反应而退缩，或起了更大的情绪反应而防御。所以这个过程的本质就在于对自我的持续探索和信任，而勇于面对过去的伤疤，同时可以在发展和创造中调整自己的信念。

1

3天前

修心之路

1

3天前

很深的洞见！

2

相关回答

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