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很多人以为把内心创伤藏起来就没事了。可实际上,身体很诚实
沙桂华
很多人以为把内心创伤藏起来就没事了。可实际上,身体很诚实,压力大时胃痛、失眠等状况频出,这都是创伤在作祟。 而且,这些创伤还会悄无声息地影响孩子。比如,童年缺爱的父母,容易对孩子过度严厉或溺爱,把伤害延续下去。 只有父母正视并治愈自己内心的创伤,孩子才能摆脱这种负面影响,健康快乐地成长。
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个人成长
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王昱杰
如果你能从心里真正承认之前经历的事情或者伤害带给你的一切,无论是你认为好的或不好的事件都是你的经历,是生命的过程,当你认同这一切的时候,也就是你的心灵得到成长的时候。
王晓丹
早上早起,和自己来一场心灵的对话,改变是痛苦的,因为要打破自己的舒适圈,改变又是必须的,因为当下的现状催生改变。
那晓旭
完善性格的方法: 1、学会接纳。 2、丰富生活。 培养情绪管理与调控能力的方法: 1、与烦恼相处。 2、学会表达情绪。 3、保持积极的心态。 --《心理自愈术》
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一户人家有三个儿子,他们从小生活在父母无休止的争吵当中,他们的妈妈经常遍体鳞伤。老大想:妈妈太可怜了!我以后要对老婆好点。老二想:结婚太没有意思,我长大了一定不结婚!老三想:原来,老公是可以这样打老婆的啊。感悟:即使环境相同,思维方式不同也会影响人生的不同。
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你所要做的就是向前走,不与任何人竞争;在同一水平线上,前面有人,后面有人。与理想的自己竞争。
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你来说说自己想法吧