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与你相伴成长

你身体里几十万亿个细胞都在为你拼命，你的五脏六腑都在全力

谭宁

你身体里几十万亿个细胞都在为你拼命，你的五脏六腑都在全力运转，你在颓废什么？

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白雪峰

生活中有些人，当工作受到委屈，生活压力太大时，情绪不好，无处发泄，就会冲孩子生气发火。在他们心里，孩子是自己所生，凶孩子是理所当然，也不需要付出什么代价。其实对于孩子而言，家庭氛围会影响一生。幸福的人，用童年治愈一生，不幸的人，用一生治愈童年。身为父母，一定要明白，孩子也有自尊，用打骂践踏自尊的方式，会让孩子性格叛逆，越来越难管教。千万别拿孩子出气，要对孩子耐心教育。

郭立艳

给内心小孩找个家（一） 2、内心的小孩儿人格的印记正如之前所提到的那样，内心的小孩是对童年印记的比喻，用来描述性格当中由潜意识控制的那一部分。内心的小孩决定了我们的感觉。例如害怕、痛苦、悲伤、愤怒。以及快乐幸福和爱意等。内心的小孩可以是积极幸福的，也可以是消极忧伤的。我们将在这里进一步认识这两种小孩，并且学会与他们和谐相处。另外还有一种叫做成年自我。也可以称他为内心的成人，而他的主管机构是我们的理性和理智及思维。在成年自我的模式当中，我们承担责任，制定计划，预先行动，认清并理解关系，权衡风险，并且调整内心的情绪。成年自我的行动是有意识、有计划的。西格蒙德·弗洛伊德是第一个把性格分成不同主管机构的人。现代心理学所说的内心小孩，弗洛伊德把他称为本我，而成年自我被称为自我。另外，他还创造了所谓的超我。超我是内心道德的主管机构。现代心理学称他为父母自我或者是内心的批判家。如果你内处在内心的批判家模式，那么内心的对话就是这样的。别做这种傻事，你什么都不是，你什么都做不了，你无疑一无是处。摘自《给内心小孩找个家》在认识内在自我的道路上一同成长

王彤

你是否感觉自己在感情中总在重复同一个剧本？付出真心，却一次次受伤，仿佛有“吸渣体质”。从心理学角度看，这往往不是运气问题。我们的择偶标准，深受童年经历和内在信念的影响。你可能不自觉地被那些“熟悉”的类型吸引，即使他们带给你的是痛苦；或者，因为内心深处觉得自己“不配得”，而无法理直气壮地选择并留住真正对你好的人。这些潜意识中的“择偶地图”已经过时，它让你在关系里迷茫、受伤，无法清晰辨别什么样的人才真正适合共度一生。失恋很痛，但也是一个看清旧模式、重塑自我的契机。如果你正被感情困扰，渴望建立健康亲密的关系，我愿意陪你一起： · 梳理过去的经历，看清重复的模式 · 探寻潜意识中的择偶标准从何而来 · 重建自我价值感，明确你真正需要和值得的伴侣告别过去的循环，从一次专业的咨询开始。我在这里，陪你走出迷雾，绘制一份新的、通往幸福的“地图”。

宋艳

当我内心足够强大你指责我，我感觉到你的受伤你讨好我，我看到你需要认可你超理智，我体会你的脆弱和害怕你打岔，我懂得你如此渴望被看到

蔡惠梅

#触动与思考在SFBT的视角下，改变是持续发生的，它如同细流汇成江海，不可阻挡。作为咨询师，我将更加敏锐地捕捉当事人的细微变化。通过强化这些进展，我希望帮助他们提升自我改变的意识与能力，让每一次小改变都成为通往大目标的坚实步伐，共同见证生命因改变而绽放的光彩。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室

王倩倩

我们来到这世上，就是来体验生命的。别贪心，我们不可能什么都有；也别担心，我们不可能什么都没有。

你来说说自己想法吧