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程璐璐
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个人成长
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白雪峰
野猪和马一起吃草,野猪时常使坏,不是践踏青草,就是把水搅浑。 马十分恼怒,一心想要报复,便去请猎人帮忙。猎人说除非马套上辔头让他骑。 马报复心切,答应了猎人的要求。猎人骑上马打败了野猪,随后又把马牵回去,拴在马槽边,马失去了原先的自由。 感悟:你不能容忍他人,就会给自己带来不幸。
那晓旭
家庭教育的真谛不是教更不是管 而是“蹲”下来"陪"孩子 一起“看”世界。
曹巧玲
言语虐待会让一个人变得自卑敏感, 会把那些负向言语“内化”到潜意识。 言语虐待不仅严重损害了作为一个可爱的、有价值的、有能力的人的正当认知,还会对自己的生存方式及成就价值产生必然的负面预期。 内在创伤导致心理瘫痪期间,面对干扰生活的冲突矛盾,很难清楚辨别内心创伤的冲突还是现实生活的冲突。 认识到并且击溃负面预期建设正向认知的过程就是心理治疗。
谢林杉
亲密关系的建立、经营和升华,是一个长久而艰难的“修炼”,在这其中你不能只关注自我,也不能全情投入于对方,还要留出更多的时间和空间关注两人之间的关系!有的时候我们会发现两个人相处中,会有某一个因素不和谐,此刻的我们第一反应可能是人不对,对她没感觉了,她对我没感觉了,其实这就是过度关注了自己和对方,而忽略了关系的建立!找到关系问题,经营和调整,才是此刻我们的相对最优的选择! 今天我们不讲和人建立亲密关系,今天我们来看看如何把一只猫带回新家,让它感到安全,去获得新的启发! 1-给猫充足的私猫空间; 2-让猫咪感到安全之后,主动来找你; 3-鼓励猫咪的亲密行为; 4-多一点耐心,知道什么时候不要去找它! 对猫我们觉得它什么都不懂,我们更愿意多点耐心迁就它,那么对人为什么就不愿多一些耐心,因为我们觉得,对方就应该懂爱会爱,否则就是对方不爱自己? 而和伴侣一起成长,去感受亲密关系一点点变得美好,也是一种不错的体验哦!但是如果实在就是曾经的选择不对,方法过后依旧如此,也不要太委屈自己,亲密关系中,关系固然重要,也不要忽略了自己的真实感受,因为没有人能替代你的生活,你的感受
时峰
自我认知与自我欣赏 都是慢慢建立的 独立女性不仅仅是经济的独立 更是自我价值的实现与奔赴 勇敢地选择自己喜欢的生活方式 你值得拥有 不是因为天生值得 而是你为自己负起了全责
王倩倩
是因为追求的不是“幸福”,而是“比别人幸福”。
你来说说自己想法吧