情说App

与你相伴成长

1. 生活小事 2. 情绪问题 3. 当前感受 4. 思

唐建刚

1. 生活小事 2. 情绪问题 3. 当前感受 4. 思维想法 5. 人际关系 6. 过去创伤 7. 回避问题 8. 生活挑战 9. 咨询疑虑 10. 效果评估 11. 结束咨询

0温暖

0回答

#

我需要心理咨询吗

相关回答

宗阳

生活，不是活给别人看，而是为了自己而活。找到自己的节奏，建立自己的标准，玩一场属于自己的游戏。不必拿别人的眼光，折磨自己；也不必用别人的标准，衡量自己。越是向外攀比，越焦虑，越容易渐渐迷失自己。拒绝攀比，跟随自己的节奏，向内求索，方能走出低谷，治愈自己。

王慧娜

转运最好的方式，就是净化自己的磁场。该怎样净化自己的磁场呢?只需要3点。一、净化言语，改善风水场在磁场的作用下，一个人经常说的那些话，往往会成为他生命的预言。所以总是挂在嘴上的人生，其实就是自己的人生。戒掉嘴里含着的恶语，净化舌上伤人的言辞。语善了，福也就来了;言暖了，自会有好运青睐。二、净化情绪，提升能量场情绪的正负，往往就决定着我们一生的命数。因为极端的情绪，往往会使磁场的能量紊乱、消耗，处理事情时自然就力不从心。所以那些情绪不好的人，生活其实都过得一团乱麻。做情绪的主人，别为小事生气，也别被急躁冲昏理智。管理好自己的脾性，才能把自己养成“高能量体质”，方能享受生活更多的红利。三、净化心念，拥抱幸福场一位作家曾说:“一个健全的心态，比一百种智慧更有力量。” 人生无常，事有好坏，境也有顺逆，但其中的得失、悲他喜，其实都取决于我们的心里的感受。人生，过的只是心情;生活，活的是一种状态。

于萍

赵晓忠

塞翁失马，焉知非福，这句话告诉我们，即便是负向事件，也可能有其正向意义。现实生活中有很多因祸得福的事件。遇到这些负向事件要耐心接受磨练，等我们跨越之后会感觉这其实是一件送给我们的礼物，只是包装有些丑陋罢了。同一件事情的发生在不同的人身上，会产生不同的看法与行为，进而得到不同的结果，事情的结果与发生本身无关，但与我们自己的认知有关。当遭遇困境时，往往将眼光集中在所失去或是不好的部分，殊不知每件负向事件的背后都有其正向的意义。事情发生的缘由与事实真正结果不是个等号，而是个问号。因为随着时间的流逝，这些事件可能正向意义更加凸显，在生命的长河中，这些负向的事件可能是生命中的浪花，因为有浪花的存在，生命才更加绚烂多彩。遇到不如意的时候，请在心中先浮现出一个问号，透过正向的自问思考方式，将每个负向事件都转化成助力，创造自己想要的结果。

孙玉松

今天中午11点半后约不了咨询，去给咨询师上课到晚上。明日目前有时间段可约，后日白天给老师做讲座，晚上可约。

杨宝英

心理咨询的灵魂就是为来访者创造一个安全的环境。这就意味着，咨询师要接纳来访者所有的感受，想法和行为。即使你不是认同的，也不要进行评判。努力进入来访者的内心世界，去感受他的感受，并从他的角度理解他的经历，并能够将这种理解准确的反馈给他。来访者带来的可能是羞耻，内疚或者社会不容的想法或行为，咨询师的态度是要去理解这些想法和行为背后的原因和功能，而不是简单的用对错、好坏来评判。咨询师要成为一个稳定可靠的容器，能够承接和涵养来访者各种强烈的情绪，而不至于被击垮和失控。

你来说说自己想法吧