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与你相伴成长
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亲爱的父母 无论何时,都请有 接纳孩子情绪的胸怀 同理孩
郑洁
亲爱的父母 无论何时,都请有 接纳孩子情绪的胸怀 同理孩子感受的能力 控制自我情绪的意识 用温和而坚定的态度 处理各种养育中的问题 与孩子一起改善,一起成长 也是一场为人父母的自我修行
1温暖
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刘希升
温暖了
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张志军
在冲突中运用课题分离,核心是先明确“谁的课题”,再只聚焦解决自己的课题,不干涉他人的课题。具体可按以下3步操作: 区分课题归属:判断冲突中“谁需要承担最终结果/后果”。比如他人对你的指责,“他人如何评价你”是他人的课题(后果由其认知承担),“你如何回应/是否受影响”是你的课题(后果由你自身承担)。 聚焦自身课题:只针对自己的课题行动,不试图改变他人。例如,面对同事的推诿,你的课题是“清晰沟通工作边界、留存协作证据”,而非“强迫同事承担责任”(这是对方的课题)。 放下他人课题的执念:接受“无法控制他人的想法和行为”,不因他人的课题而内耗。比如对方拒绝妥协,你无需纠结“如何让他同意”,而是思考“自己能接受的最坏结果是什么、下一步如何应对”。
冯二玲
每天坚持上班还需要理由吗? 为了生存,为了生存的需要。 一个成年人选择做事情的理由,实际上是按需要而不是按喜欢。 就是你需不需要做,而不是你喜不喜欢做。 既然需要做,必须去做,那与其去找做的理由,不如考虑怎么样去把它做好。 其实很多时候人为什么会痛苦?就是明明是一个非常简单的事情,非要把它弄得很复杂。 很多情况下做事是简单的,想事就会变得很复杂。 为什么要上班?上班挣钱,养家糊口,就这么简单。 那么既然是自己的需要,就不要问自己喜不喜欢,更不要去问自己有多少理由去做。 其实人有很多让自己不快乐的习惯做法。 比如经常做一些无谓的思考,人为什么活着?人为什么要上班?人为什么要工作?人为什么要结婚?人为什么要生孩子?…… 导致好像你是一个哲学家,总在思考人生的重大哲学课题。 其实,我们都是一个普通人,那么我们就按普通的人那样去生活,该多好? 大家都是这么做的,那我们为什么不这么做呢?大家都这样做还过得挺好的,我们为什么不这样去过呢? 空出来这些无谓思虑的精力和时间。我们可以做成更多的事情,我们可以做好更多的事情。 而且我们可以在做这些事情的过程当中找到它本应该具备的乐趣和意义。 很多事情你做下去了,做进去了,做出感觉了,在做的过程当中自然会有快乐、有价值感、有收获。 能够在过程中找到快乐,享受快乐。这实际上是一个人非常重要的智慧的修为。
沙桂华
人是很复杂的,人生观、价值观、生活习惯,任何一点单拎出来都有千万种类型,想在这世界上找到另一个和自己完全契合的人,谈何容易,毕竟世界上甚至都找不出两片完全相同的叶子。 这背后,是两个人思维认知上的背道而驰,是不可调和的矛盾。任何人都不会无限度去包容对方,你与其苦苦在一段关系上执着、纠缠、绞尽脑汁要修复,不如把时间花在自己身上。 所以接受任何关系的失去,整理好心情,继续上路,你一个人就是一支军队。关系破裂的本质,无非就是利益不一致。
张亮
人只有真正明白,立场决定是非,才有可能看到立场,并跳出立场,转挽立场,明白真相。
郭佳丽
每个人都苦苦追问 如何才能得到另一个人的爱? 可是你有没有问过自己 我如何才能给到自己爱? 对 就是你先在自己身上学会了爱 才能有能力去爱人 如果还没有学会爱自己 就急匆匆地去爱别人 那你一定会牺牲自己 甚至会丢了自己 还很可能会吧对方推得更远 因为你的“爱”是不轻松的 你的“爱”是沉重的
张凤琴
“一生只爱一个人,是很美的一件事,但不必强求,不必当死顽固。谈恋爱要用心,也可以痴心,但却不能过分痴心。” 当一段感情让你变得卑微迷失,它便是一场劫难。热烈而卑微的付出,或许能暂且维持圆满的表象,却骗不过时间。 得不到回应的热情,总有一天会像飘扬的水蒸气,在一次次的失望中消散无声。 对的人,舍不得你等太久,他会握紧你的手坚定奔赴未来。 别去爱一个需要你拼命追赶的人,爱得再深,也不要丢掉自尊。
你来说说自己想法吧