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与你相伴成长

近半年工作非常繁忙的同时对职业生涯规划的课程开展了进一步

郭馨元

近半年工作非常繁忙的同时对职业生涯规划的课程开展了进一步学习。目前可提供： 1、个人兴趣、价值观、能力等自我认识测评；2、熟悉国内金融行业就业机会； 3、hr提供简历修改，面试辅导一条龙； 4、如有其他心理问题，本人可以一并提供帮助。有需要的欢迎交流。❤️

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郭馨元

温暖了

相关回答

谭丽梅

人与人之间的互动，亲密关系里的互动，其实都是自己和自己的互动，很多时候，我们也是在这三个角色不断转换：成人，孩子，父母。我们有时候说，“成长就是一个伪命题！” 如果每天都要端端正正地做一个严肃的成人，那生活也挺乏味的；如果总去做一个孩子，那社会也是不允许的。真正让生活有滋有味的，是可以在这几个角色间的自由切换。脆弱的时候，我们自动就会退到孩子的位置，需要被支持；而当我们得到了那种支持和滋养后，我们又会自动回到成人的状态。对自己，我们要有这样一个弹性和灵活性的涵容空间，也能够允许对方有时候去到那个位置。而如果大家都在小孩位置，而且刚好是两个互不相让、打的很厉害的小孩，可能就会有问题了。但其实，一个好的亲密关系或者一个好的家庭，它是应该具备这样的能力，可以去消化那些东西的。

王冰冰

气是推动和调控人体生命活动的动力。当情志不舒、外感邪气等因素导致气机不畅时，气血不能濡养心神，容易使人产生消极、悲观的情绪，长期的气郁状态逐渐发展为抑郁症。

刘希升

焦点金句64：在人际交往中，辨别小人需敏锐洞察，远离他们则需坚定果敢，因为小人如同潜伏的荆棘，靠近只会刺伤自己。小人往往有着鲜明的特征：他们习惯于背后使绊子，当面却装作和善；喜欢在利益面前出尔反尔，毫无诚信可言；热衷于搬弄是非，挑拨离间，制造矛盾。当你发现有人总是对你的成功表现出嫉妒，对你的失败又暗自窃喜，或者在你背后诋毁你，却又在你面前装作若无其事，那么这个人很可能就是小人。与小人保持距离，是一种自我保护的智慧。不要试图去改变他们，因为小人往往根深蒂固，难以回头。要明确自己的原则和底线，不被他们的甜言蜜语所迷惑，也不被他们的威胁或利诱所左右。学会在复杂的人际关系中保持清醒，远离那些可能给自己带来伤害的人，才能守护自己的内心安宁和事业发展。记住，真正值得交往的人，是那些在你背后为你加油，在你困难时伸出援手的人，而非那些时刻算计你、利用你的人。

葛欣

在对与错之间有一片旷野,我在那里等你。 ——鲁米

王倩倩

你终将明白，真正的安全感是从内生长出来的，接收一切，然后去感受、突破、练习，最后打磨出来一颗强大的心

潘丽婷

当我们碰到不好的事件时，我们最自然的反应就是不断想起它。这些思绪很快凝聚成想法，不管是有意识的还是无意识的想法，都会引发行动，产生后果，比如放弃、变得沮丧等如果我们习惯将事件"灾难化",随着"打击面"的扩大，相关结果会越来越让人难以承受。我们会开始怀疑自己是否有足够的信心和能力应对，于是延缓解决问题的行动，在抱怨和懊悔中，思维也开始混乱… 这就是负面思维的"多米诺效应"，也就是认为不好的事情必然会接二连三地发生。

如何应对？当面对一些突发的坏事件，很重要的一点是改变我们的想法：有没有另外一种可能性？有没有其他的不同解释？是否可以从中得到一种好的结果？我们改变自己对这些事情的想法，从不同角度考虑各种可能性，也许就能改变心境。还有一种方法是将思维集中在让你开心的事情上，不去想烦心的事情。如果你喜欢喝茶，那你就慢慢地喝茶，花时间品茶；如果你喜欢听音乐，那你就欣赏音乐；如果你喜欢看小说，那你就慢慢地看小说。发掘让你产生"福流"的体验，这种体验多了，你的大脑就没有时间去过度思考了。 #心理咨询

你来说说自己想法吧