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与你相伴成长

捡几块鹅卵石，静心画个石头画。

薛梅

捡几块鹅卵石，静心画个石头画。

7温暖

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吴玲

温暖了

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一句话描述你现在的心情

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郝荣

你能多快搞定自己的情绪，就能多快得到成长。面对一个接一个的麻烦，躲不掉，也逃不了。既然已经发生了，就勇敢地去面对、接纳、处理、放下。允许失败的发生，允许错轨和暴风雪，允许偶尔的情绪崩溃，疼痛是会有的，但一切都是暂时的。关关难过，关关过，方法总比困难多。先处理情绪，后处理事情。以积极的心态，活出最佳状态。

谷振强

“请不要爱我，如果你不爱自己的话。因为你没法给我，你自己没有拥有的东西。” 萨提亚

周瑞

我只是个平凡人，我也有我的小情绪，所以当我没有那么讨喜的时候你要原谅我。

王慧娜

转运最好的方式，就是净化自己的磁场。该怎样净化自己的磁场呢?只需要3点。一、净化言语，改善风水场在磁场的作用下，一个人经常说的那些话，往往会成为他生命的预言。所以总是挂在嘴上的人生，其实就是自己的人生。戒掉嘴里含着的恶语，净化舌上伤人的言辞。语善了，福也就来了;言暖了，自会有好运青睐。二、净化情绪，提升能量场情绪的正负，往往就决定着我们一生的命数。因为极端的情绪，往往会使磁场的能量紊乱、消耗，处理事情时自然就力不从心。所以那些情绪不好的人，生活其实都过得一团乱麻。做情绪的主人，别为小事生气，也别被急躁冲昏理智。管理好自己的脾性，才能把自己养成“高能量体质”，方能享受生活更多的红利。三、净化心念，拥抱幸福场一位作家曾说:“一个健全的心态，比一百种智慧更有力量。” 人生无常，事有好坏，境也有顺逆，但其中的得失、悲他喜，其实都取决于我们的心里的感受。人生，过的只是心情;生活，活的是一种状态。

谢芳媛

无拘无束的关系的原则 1.我的伴侣不是我快乐的来源，我才是。 2.我的伴侣不是我不快乐，或痛苦的起因。 3.无论我多努力，我都没法改变我的伴侣。 4.关系中的问题，只是故事而已。 5. 特殊性不是爱。 6.我的伴侣支持我在接纳、觉知和欣赏方面成长。 7我和伴侣各有一艘自己的船。 8.与伴侣的沟通反映了情绪成熟度和意识状态。补充原则我就是自己一直寻找的那个人。

冯二玲

受助者恶意明明自己是出于好意帮助别人，之后却感受到他们的冷淡、回避、背后说闲话、敌意与攻击、暗中破坏…… 为什么会出现这种情况？自己甚至会出现自我怀疑：是不是当初不帮助他们会好一些？帮助别人可以让自己心情愉悦，收获自我价值满足感，但可能受助者也会因此觉得不如人，产生挫折、自我贬贬低、自卑等负面情绪，这些负向的心理能量，可能会在日后伺机反攻，造成助人者的心理创伤。这就是心理学上的一个概念，叫做“受助者恶意”。所谓受助者恶意，就是我们在帮助一个人的时候，他会对我们产生感激之情。但伴随感激，还有一种相反的情感，极其隐秘，又极其凶险，那就是仇恨。被帮助者会在受助中，看见自己的无能和卑微，并认为帮助他的人，是在施舍他轻视他。渴望平等是人天然的本能，所以受助者就会一边接受帮助，一边心怀仇恨。哪些助人行为会让受助者产生恶意心理呢？我们在生活中多多少少都会出现助人行为，在了解“受助者恶意”这一概念后，我们必须清楚，哪些助人行为会让受助者产生恶意心理呢？受助者的人品、价值观、性格。认知影响行为，这些是是否产生恶意心理的决定因素。如果其品行不端、价值观扭曲、又不懂感恩，那这个人是危险且不值得帮助的。给予帮助的程度过大。有时候一些小事上的帮助会得到感谢，但巨大的恩情却会使受助者产生无法回报的压力和羞愧，有可能会催生负面的情绪。巨大的受益也可能会进一步激发受助者的贪婪，最终成为吸血虫。同样的成长背景。比如同胞兄弟姐妹、同班同学、公司同级别同事……受助者容易感受到威胁。助人者过多帮助，受助者将来一定“大恩如大仇”。（可以接受陌生人中奖500万，决不允许邻居家的鸡多下一个蛋）当助人者拥有傲人的社会资源或财富、权势时，会比较容易造成受助者能力不足的负面感受。 “受助者恶意”虽然反常识但是却很常见，所以大家在帮助别人时要注意恰到好处，把握合适的分寸，还要懂得适可而止，一旦察觉到受助者有依赖心理请迅速停止。在漫长的人生旅途中，我们在日常工作和生活中免不了要接受他人的相扶、相助，尤其是在我们茁壮成长的过程里，养育我们长大的父母、传授我们知识的老师、支持和协助我们工作的领导和同事，以及生活中经常施以关怀的亲戚和朋友，都是我们的恩人和贵人，我们理当感恩这些大力托举我们的人！越是懂感恩的人，人生前景也会越好。

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