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我们每一步都是我们自己选择的 往往当我们无助时觉得没有选
唐敏
我们每一步都是我们自己选择的 往往当我们无助时觉得没有选择时 我们需要一个理智大脑帮助我们看清
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王义丽
身体内微观物质细胞自带不以人的意志为转移的系统,到人体五脏六肺看得见的不以人的意志为转移物质系统,到人类这种可见物质在地球上遵循不以人的人意志为转移大系统,以及到宇宙里地球所遵循的不以人的意志为转移的系统。这些系统是人类肉眼看不见的。 肉眼看不见不代表不存在,心灵是看不见,灵魂也看不见,只有肉块身体。那么心灵和灵魂,肉身三者之间关系是成为一个完整的人的重中之中。
龚培军
所谓心理防御机制,就是我们为逃避痛苦而对自己撒的一个谎。也许短期可以回避一些麻烦。然而随着时间流逝,长期积累下来的困境如果同时再现,我们便无处可躲、无处可去。 堵,不如疏! 心理的保健与身体的保健同样重要!切勿无视自己生活中的问题,主动沟通与解决才是正确的打开方式!
蒋林
周末亲近大自然
那晓旭
#免费≈白费 如果您没有为问题买单的意识 就缺乏了改变的动力 您随便问问 又随便听听 出门随便一扔 认知照旧 思维照旧 生活也就照旧 何必彼此浪费时间呢? 遵守设置 彼此为责任负责 多好!
魏孝琴
表面微笑,内心苦涩,不是矫情,是真的生病了……
李有军
1、成熟的人都会尊重自己内心的感受 现在很多人之所以活得很痛苦,很大程度上都是在用外界的眼光来看待自己,无论是找工作还是找朋友,亦或做其他事情都喜欢跟别人比较,这种比较让他们没有了自我,更无法安静下来发现真正的自己。所以从现在起,唤起你内心的感受,要知道当头脑是你自己的时候,你才能真正的平静下来。尊重自己的感受藏在你的潜意识里面,只要你愿意安静下来,就会听到它在说什么,所以唤起你内心的感受是让你真正做回自己的第一步。 2、不断持续的成长,世上没有白走的路。 真正的成长是不断尊重自己内心,不断发现全新的自我。正如乔布斯说过,因为热爱,所以他去学习字体的设计,因为热爱,他学习冥想禅宗,后来还去学习动漫设计,他那时并不知道这些热爱会带领他到哪里去,直到苹果手机设计,他才知道,自己所走的路没有白走,也正是这种跨界,才会造就独一无二的苹果。 3、学会掌握自我真正的界限 界限是获得自我的重要方式,很多时候,我们的生命有许多身不由己,比如父母的命令,比如做一个乖乖女,听丈夫的,放弃自己的权利,让别人掌控,这无疑无法让你真正内心独立。当我们了解了我们的生命是属于自己的时候,我们才能有权、有勇气的对他人说不,我们也才能真正掌控自己的人生。 4、不要活在别人的期待中 生活中行与不行都是别人对我们的期待,而要真正做自己,则需要更大的勇气告诉别人,我不是别人眼中的自己,比如你可以承认自己某些时候是软弱的,你可以允许自己没那么坚强,你也可以看到自己内心的脆弱与彷徨,这都是你生命的体验,不要活在别人的期待中,完全接纳自己,知道自己并不完美,但是属于你的生命体验则是独有的 5、找到自己的发展节奏 在心理学看来,每个人都有自己的成长节奏,所以每个人发展的步伐都不同。正如四季的花不一样,才会有五彩的自然,当你找到自己的节奏时,则意味着不再盲目攀比,而是找到自己发展的步伐。比如有些人少年成名,而有些人则大器晚成。当你真正懂得放下攀比之心,尊重自己内心,找到自己的发展节奏,持续终身成长时,你就成为别人眼中那个闪闪发光的自己。
你来说说自己想法吧