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向内的感受敏感了，对外的感受就迟钝了。用内在丰富的生命

石萍

向内的感受敏感了，对外的感受就迟钝了。用内在丰富的生命感受把自己填饱了，别人和环境对于自己的影响力就自然可以归零。所以，如果别人还能影响到自己的情绪，只有一个最重要的原因，就是自己内在感受还处于匮乏的状态。

1温暖

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董寿全

温暖了

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王建华

先苦后甜比先甜后苦的记忆更美好：某件事之所以让人感到快乐，并不是因为它本身具有快乐的性质，而是它与过去的体验形成反差。我们在回顾某段经历时并不关心它的总体体验，而会赋予即将结束的那段时间更大的评价权重。消极体验能以某种特殊的奖赏方式让人保持专注。

李秀芳

如果青少年在社会的鼓励下能勇敢地表达自己，那么这会帮助他们度过青春期的艰难。 ———/弗朗索瓦兹·多尔多

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王佳佳

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原生家庭不幸福的人，怎么在束缚中得以解脱？答案是两个字：接纳。接纳父母原来的样子，接纳自己的命运，接纳生命的礼物。

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