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人生有四然：来是偶然，去是必然，尽其当然，顺其自然！希望

宋艳

人生有四然：来是偶然，去是必然，尽其当然，顺其自然！希望接下来的人生都能为所当然！

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感情那些事

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价值感如果来自外部我们就会因为他人的评价而质疑自己建立自己内心的价值感会有一种发自内心的坚定力量自己的优缺点了然于心能更积极的面对挑战对自己的价值更有底气

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焦点金句89：在纷繁复杂的世界里，找到属于自己的精神世界，就如同在喧嚣的尘世中寻得一片宁静的净土。它是内心深处的避风港，是我们面对生活的压力与挑战时的坚强后盾。于书籍的海洋中遨游，于艺术的殿堂里沉醉，于自然的怀抱中感悟，我们都能逐步构建起属于自己的精神家园。在这个精神世界里，我们可以自由地思考、勇敢地探索、真诚地感受，让灵魂得以栖息，让心灵得到滋养。它是独一无二的宝藏，是我们生命中最珍贵的财富，让我们在岁月的长河中，始终拥有前行的力量与方向。

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心理学家毕淑敏曾总结C型性格的10个特征： 1. 难以表达情绪 2. 沉默寡言，小心翼翼 3. 自我要求极高 4. 害怕失败，回避尝试 5. 抗拒就医 6. 缺乏安全感 7. 微笑掩饰痛苦 8. 从不倾诉 9. 为维系关系委曲求全 10. 长期压抑情绪符合7条以上，就已是高危人群。而这类人，恰恰是最好相处的人。

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一对新晋闺蜜聊天。说“新晋”，是因为他俩认识时间不长，可是好像就看对眼了似的，觉得双方身上有很多共同点。这会儿A跟B诉苦，说父母小时候对他怎么严苛，觉得自己死了他们都只会冷眼旁观。 B觉得很无奈，不知道怎么安慰他，因为B小时候的经历也差不多，他每当想到这些，就会自己躲起来趴着等难受过去，或者就此睡着。因此对着A的诉苦，B也显得很无奈，说“要不你就趴一会吧”。 A觉得很生气，想：我都说这么半天了，你就让我趴着？真冷血。 A懒得说话，就趴着生气。等了一会儿，看B没有任何变化，他的委屈愤怒一起涌上来，对着B吼“你这算什么闺蜜，那个谁对我可不像你这样冷血，人家有爱心多了！哼，拜拜。”然后就走了，剩下B一个人在原地。 B一个人孤零零的，也很委屈。如果此刻有旁白，大概会说：他真的冷血吗？他把能为自己做的一切，送给了你，这是他的全部了呀… 可怜在于A把B的无奈，理解成了不耐烦；把“趴一会儿”理解成了抛弃，就像小时候自己眼中父母的样子。“我掏心掏肺，你真伤我”。这会儿的B觉得A还真不是那个理解自己的人，他知道自己遇到这情况是做不到像别人那样暖心，可是他尽力了啊。“我尽力在保护你，可是你不识好人心”。这会不会是你我在沟通中常见的样子？一方说，我明明已经跑向你了五百米，为什么你还无动于衷？另一方说，我已经跑过了六百米，你怎么还说我不动？也许大家都忽略了，在某个时刻我们的距离比预期更远，远到即使都努力了，可还是碰不到一起，达不到对方的期待。可这并不是谁故意这样做，而是真的力所不及。

你来说说自己想法吧