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音乐是一种药,让神经时而兴奋时而镇静,似乎触及了语言无法
王冰冰
音乐是一种药,让神经时而兴奋时而镇静,似乎触及了语言无法涉及的区域,让心灵受到震撼。之所以希望听音乐,或多或少,就是希望心灵受到震撼。
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压力太大怎么办
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石萍
孩子厌学大多数是长久以来的学习负担让他们喘不过气,加上在学习这件事情上没有收获成就感。 也就是说,一头是没完没了的学习,一头却毫无收获。 外界还有父母一边批判一边继续用KPI往他们头上压。 就像老农民,种了一年又一年的庄稼,使完了浑身解数,到年底颗粒无收或者不足以让自己温饱。 地主还在一旁用鞭子抽打,说: “你怎么这么没本事,连个庄稼都种不好,明年再种不好,你就别活了。” 如果吃点苦,收获了成果,即便是地主偶尔骂两句,其实问题也不大。 但是,如果颗粒无收,再遭辱骂,那么崩溃就可想而知了。 所以,他们决定不干了!饿死算了,反正我也干不好。于是躲进了房间里,躲进了游戏和虚拟世界里,保护自己。
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人遇到困惑往往是因为思维已经在行动,但是行动却还停留在思维中。成功没有捷径,做就是了。
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当你开始关注身体的感受, 它们要么逃走, 要么继续留在那, 要么变得更糟糕。 你要做的不是控制, 而是与它们共处, 允许它们在自己的意识里进进出出。 ——杰克·康菲尔德《初学者的冥想书》
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原生家庭带来的伤害,哪怕成年以后,仍旧能够制造巨大的痛苦。 如何去修补原生家庭带来的心理创伤
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我开始心理学的探索始于对内在卡点的痛感,还源于对人一种天然的好奇心。我在试图寻找超越我当下的经验和生活环境,一种更符合我内在渴望的生命互动体验和生存方式。 由于我之前做记者的职业特性,我有机会挖掘并观察各种不同人的生命故事,通过心理学的学习,让我有更大的空间和更开阔的视野,去满足我对人的好奇心。 人都是生活在关系当中,从事这个职业一个朴素的愿望,自助助人。希望通过不断提升我的专业胜任力,带给我的来访,一段真实而温暖的关系,可以让他(她)被看见、被倾听、被尊重、被支持、被疗愈。
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趁我还鲜活 我誓不让任何人吹熄我心中的火焰 那抹属于自我、鲜活跳动的光芒 后来才真正明白 要爱世间万物爱浪漫 更重要的深刻而温柔地爱自己 我是我自己的世界 一个自转不息的小小星球 远离尘嚣的纷扰 寻得一片宁静之地 与自己对话 倾听内心深处最真挚的声音 沿途不乏各种声音与建议 它们轻拂过耳畔,却始终提醒我 无需过于在意旁人的目光 做自己 才是最美的风景 即使不完美 我即为宇宙 不知从何时开始 感觉自己真的好像开始变好了 以自我为中心 勇敢地追寻着生命中的热爱 不再让那些刺痛心灵的言语左右我的情绪 允许自己不完美 将每一份遗憾转化为成长的养分 用一颗自给自足的心 筑起坚实的堡垒 成为自己最坚实的依靠 我爱,我所有的模样 无论是欢笑中的灿烂 还是泪水中的坚韧 都是我独一无二的风采 我勇敢地表达 无论是快乐、喜悦 还是痛苦、悲伤 都以一种真实自然的方式流淌而出 生命只有一次 何必苛求自己成为他人眼中的完美 先想成为什么 然后才能成为什么 在这条自我探索与成长的旅途中 勇敢地做自己 活出最真实的色彩 不负此生 炽热不息
你来说说自己想法吧