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活着，高质量的活着，活出生命的力量

李良敏

活着，高质量的活着，活出生命的力量

1温暖

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Ailsa.z

温暖了

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相关回答

陈娜

首先要学会以同情和反思的方式来回应父母的情感。自恋型父母说：“你似乎永远都一事无成。” 反思性的回应是：“你对我的所作所为不满意。” 或者:“我没做对，让你感到烦恼了。”(你看他不是吵架，他只是把对方的情绪描述了一遍。) 这种叫作复印机式的倾听，这个方法非常有效，将来大家可以在生活当中试一试。别人说了冒犯你的话，你不需要说对还是错，你也不需要说你冤枉我了，你只需要把他的情绪复印出来就好了——你的意思是我做的不够好，我知道了，这就行了。当你能够准确复印出对方情绪的时候，对方就没话说了，对方的情绪水平就会不断下降。这是一件很神奇的事，他虽然还想对你发脾气，但是没有词了，因为你已经接受了，你已经说了这句话，你已经理解了，这就完事了。

罗丹

有情绪情感是人类的特权，是AI算法无法代替的，是创造力和珍贵的来源。也成为部分人部分时候的灾难——有的人把它用来控制和盘剥别人，有的人用来压抑和捆绑自己，有的人选择成为它的敌人直接灭绝它...每个人都可以思考下，你是怎样使用这项特权的？

赵莎莎

心理学家有一个实验，这个名词我希望你们都记住，叫作“习得性无助”。什么叫习得性无助？这个无助是怎么来的？是学来的，是你自己学来的。从哪学来的呢？从生活当中学来的。心理学家这样做实验，他找来两只狗，把这两只狗关在笼子里面，然后分别给他们通电。通上电以后这两只狗就疼的要命，就叫。其中有一个狗的笼子里边有一个开关，这个狗一扒，扒到那个开关，电就没了。另外那个狗笼子没有开关，然后它就只管叫，只管叫，但是没办法，它一直要电半个小时。好了，每天通电电半个小时。所以当你连续电了一周以后，那个找开关的狗就学会什么呢？只要一来电，关了开关，就没事。另外那个狗呢？每天一来电，没办法，半个小时就等着，就一定要电半个小时。训练了一个月之后，把这两只狗放出来，地上铺一张电网。然后找来一只新狗，这只新狗没有受过训练。三只狗都放在这个电网上，一二三，通电。通完电以后会出现什么情况？那个新狗会怎么样？跑掉了。那个找开关的狗呢？还在找开关？没有，找开关的狗也会跑掉。因为它看到周围没有东西挡它，它知道这个东西是可以避免的，所以它也跑掉了。唯一只有谁留下来哭？只有那个每天要被电半个小时的狗留下来，蹲在那呜呜地哭，为什么？因为之前的生活教会了它，这个电是不可避免的。每天半个小时是一定的功课，所以它就只好蹲在那呜呜地哭。对，这个现象就叫作习得性无助。你可以摆脱的东西你都认为自己不能摆脱。

段雨萌

攒了一个小小的色彩合集三幅画，三种心情，一段时间的沉浸。回头看，从拘谨到放松，笔触和心情都更敢表达了。画画真好，能看见时间的痕迹。

刘雯

关系吸引的背后，是更深层次的潜意识投射。因为大多数的情感联结，都来自两个心理机制： 1️⃣、别人想成为你。 ta爱上的并不是真正的你，而是自己没有、或者沉睡的那部分，ta想成为像你一样的人。 2️⃣、你唤醒了ta们的伤。你身上的特质，正好激活了ta们尘封的伤口，唤起了ta们未曾疗愈的部分，ta渴望从你这里获得力量。所以从这个角度看：人们真正爱的，还是自己。

傅益红

看遍世间繁花盛开，唯有努力，方能自绽芳华。

你来说说自己想法吧