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心理治疗的艺术 不在技术手册里 而在人与人相遇的缝隙中
郭佳丽
心理治疗的艺术 不在技术手册里 而在人与人相遇的缝隙中 治疗师的成长 永远需要同行的眼睛和心跳 大师心理治疗
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感情那些事
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那晓旭
在幸福的婚姻中,伴侣互相关注的是对方令自己欣赏满意的地方,感恩对方为自己所做的一切。 在痛苦的关系中,伴侣关注的是对方不好、不对的地方,想方设法改变对方,认为你的痛苦对方负全责。 想幸福就欣赏,想痛苦就指责,一切在你手中。
石萍
应对情绪最好的态度,是把它当作随时造访的好朋友。 这个朋友特立独行,非常随性,常常不打招呼就来看望你。 你越尊重它,对它的到来表示欢迎,还花时间去了解它,它就越喜欢你,愿意跟你合作,主动为你的健康和幸福效劳。 更重要的是,当你对它的态度很友好,那么慢慢地,它以后再访问你时,好情绪来做客的时间和频率会增多,坏情绪来造访你的时间和频率会越来越少。 ——《虽然不容易,但是没关系》
王义丽
"并不是所有女孩都是用糖果、香料和美好的东西做成的。 有些女孩,生来即代表冒险,智慧与无所畏惧。"
冯二玲
行动带来顿悟,一次谈话,一个事情的完成,一个计划的成功等都带给内心成就感欣喜感。行动起来做事情,向内求和自己的内在链接,专注于当下,安抚自己,给可以爱的人去表达爱。给自己清零转念,感恩感谢当下的自己是尽了力,它还可以更好。生命是赐予的,意义是赋予的,生活是创造的。
田大朋
反反复复的是季节, 起起落落的是人生, 生活,偶尔致愈, 偶尔治愈,偶尔自愈。
李娟
投射性认同:你做了你不愿意做的事。 对方找你办事,当时你正想上厕所而且只有这十分钟的自由时间,但忍着上厕所的压力去了但你明知道这事儿十分钟办不到。 有没有在场的咨询师给一个更贴切的比喻。这个概念容易跟投射混淆。
你来说说自己想法吧